NOS PROFESSEURS

Notre équipe de 10 professeurs est à votre service tous les jours matin, midi et soir pour vous faire découvrir et explorer le yoga sous différentes facettes.

Alice - Hatha Yoga Flow

Ce qui m’a d’abord attiré avec le Yoga est la reconnexion avec le corps et le ressenti.

Nous sommes tous connectés à nos écrans mais déconnectés de notre être et notre corps.

Une de mes priorités est la bienveillance et d’adapter les postures au corps de chacun.

À bientôt sur le tapis!

Anaïs

J’ai d’abord pratiqué la GRS, la gym artistique et l’acrobatie plus jeune avant de découvrir le yoga et les danses Afro descendantes. Ces deux découvertes ont été majeures dans mon accomplissement personnel, en acceptant la notion de non competition, le respect de soi-même, ainsi que l’écoute de son corps.

Depuis, ces deux philosophies mêlant corps et esprit, discipline et ressenti m’accompagnent.

Aurélie - Yin Yang & Vinyasa Flow

Mon parcours a toujours été très proche de la notion de « mouvement ». D’abord à travers la danse, qui m’a toujours accompagnée de près et qui a profondément influencé ma compréhension du corps, de la mobilité et de la méditation.

Cyril - Yoga Sivananda

« J’ai pris mon premier cours de yoga en 2002 pour gérer le stress, notamment au travail, mais aussi avec la perspective de trouver des réponses plus satisfaisantes à des questions fondamentales sur la vie, comme beaucoup d’occidentaux finalement… »

Marie-Hélène - Jyoti Yoga

Depuis quelques années je pratique le Jyoti Yoga et j’ai ressenti en 2011 le besoin de devenir professeur…

Margot - Hatha Yoga & Vinyasa

Née et grandie à Toulouse, j’ai découvert le yoga un peu par hasard il y a 8 ans lors d’un cours collectif de Vinyasa. Et depuis je n’ai plus quitté mon tapis. Entre différents boulots en communication digitale et des déménagements entre Lyon, Paris et Biarritz, le yoga est devenu mon repère, mon socle dans ce monde en perpétuel mouvement.

Nadia - Vinyasa Doux

MON PARCOURS

J’ai commencé à pratiquer le Yoga pour le côté sportif et amusant (Power Yoga en veux-tu en voilà). J’en ai fait par intermittence pendant des années, en parallèle d’autres activités.

La trentaine passée, un changement de vie m’a guidé vers une pratique régulière avec une approche plus spirituelle; découvrir le Yoga autrement fut un réel bouleversement pour moi et c’est là qu’a eu lieu le déclic: vouloir partager cette pratique ancestrale qui apaise et guérit tant le corps que l’esprit.

Noot - Hatha Yoga

Je m’appelle Noot. Je suis thaïlandaise, j’habite en France depuis 2009 et c’est ici que ma passion pour le yoga s’est révélée…

Sibella - Vinyasa

J’étais à l’Université quand des amis m’ont proposé de venir essayer un cours de Yoga. Je n’étais pas du tout souple et trop souvent stressé.
Avec une pratique régulière, j’ai pu ressentir un apaisement du mental, une acceptation de soi et la disparition de mes douleurs de dos.

Prendre soin de Soi, c'est prendre soin du Monde

Nos Professeurs