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Qu'est-ce que le Hatha Yoga...

« Hatha Yoga » est un terme qui signifie littéralement « yoga d’effort ». De fait, c’est un terme générique qui désigne toutes les pratiques de postures (asana), de respiration (pranayama) et de méditation (dhyana).
 
Tous les styles de yoga (Sivananda, Kundalini, Vinyasa, etc.) sont autant de formes de Hatha Yoga, donc on ne peut rien déduire de ce terme à priori. Certains professeurs qui ont regroupé plusieurs approches de différentes écoles de yoga enseignent sous cette dénomination générale. 

C’est le cas à Eka Yoga pour Sarah, Cynthia Céline et Mélody :

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Des cours de Hatha Yoga sont disponibles les lundis, mardis, jeudis et vendredis :

Hatha Yoga

LUNDI avec Mélody

17h30 - 18h45

Hatha Yoga

LUNDI avec Mélody

19h00 - 20h15

Hatha Yoga

MARDI avec Céline

19h00 - 20h15

Hatha Yoga

JEUDI avec Céline

19h00 - 20h15

Hatha Yoga

VENDREDI avec Sarah

10h30 - 11h45

Hatha Yoga

VENDREDI avec Sarah

12h15 - 13h30

Hatha Yoga

SAMEDI avec Mélody

12h15 - 13h30

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