BKS Iyengar disait : « Le Yoga nous aide à corriger ce qui peut l’être et à accepter ce qui ne le peut pas ». Je suis bien placé pour le savoir, ayant commencé le yoga (en Inde, en 1998) avec un sérieux handicap : une scoliose depuis l’enfance. 

 

Vous pouvez tous et toutes pratiquer le yoga Iyengar, quel que soit votre âge ou vos capacités, grâce à des supports qui permettent d’adapter chaque posture. 

 

Mon objectif : vous aider à retrouver l’énergie et la sérénité, pour que vous sortiez du cours avec le sourire !