Professeure de Kundalini Yoga, photographe, taromancienne et organisatrice de retraites, de cercles de parole et d’ateliers; la quête de soi comme levier possible de réalisation et d’ouverture au monde est au cœur des passions qui régissent ma vie. 

Diplômée d’une formation KRI Niveau 1 ainsi que de la formation avancée de Dharamsal sur plusieurs modules (500h) je poursuis mon apprentissage afin de continuer à avancer humblement dans cette belle pratique et vous proposer la meilleure expérience de cours possible.

Le yoga est un formidable outil permettant de s’ancrer durablement, d’accroître grandement ses capacités de concentration et donne les ressources nécessaires à son épanouissement. Le Kundalini Yoga plus particulièrement est une pratique holistique puissante et purificatrice qui agit sur l’ensemble du corps ou sur un organe en particulier. Mêlant le souffle, les postures, le rythme, la répétition de mantras, la relaxation et la méditation, elle permet de libérer le mental de ce qui obstrue le subconscient.

Vous aider à traverser sereinement les périodes de stress, canaliser vos émotions, augmenter votre vitalité, améliorer votre concentration, votre endurance et vos capacités physiques me procure une grande joie. Mais je porte également une attention particulière à vous enseigner comment être plus à l’écoute de vos besoins, prendre du recul sur vos difficultés et développer votre optimisme. Vous aider à planter les graines que vous souhaitez voir éclore tout en cultivant votre autonomie dans ce processus.

Les cours s’adressent à tous•tes. Peu importe votre niveau ou votre souplesse ! L’idée étant de vous permettre de trouver les ressources en vous afin de développer vos capacités et vivre sereinement.