Kundalini Yoga

Le KUNDALINI YOGA

selon YOGI BHAJAN

Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga est un syst?me complet d’exercices physiques, de respiration, de relaxation, de mantra et de m?ditation. Son objectif est de nous faire atteindre un ?tat de connaissance appel? l?Eveil. Le KY peut se pratiquer ? tout ?ge. Certains ?l?ves commencent a plus de 65 ans d’autres ? 5 ans! Aucune exp?rience pr?alable dans les disciplines du yoga n?est n?cessaire pour commencer ? ressentir les bienfaits de cette pratique sur votre ?tat g?n?ral.

Programme

Printemps-Et?-2016

22 MAI>13h30-18h-30

« L’Etre du Verseau« /Ce que Yogi Bhajan est venu nous enseigner/ D?couverte et pratiques ?l?mentaires du Kundalini Yoga

12 JUIN >13h30-18h-30 « Comment transcender la Maya,?les projections du Mental et les pi?ges de l’Ego? »

10 JUILLET >13h30-18h-30 « Vibrer ? partir du C?ur et rayonner »

>Dimanche 22 mai

L’Etre du Verseau/Ce que Yogi Bhajan est venu nous enseigner D?couverte et pratiques ?l?mentaires du Kundalini Yoga

Le kundalini yoga est le yoga de la conscience- Il a ?t? r?v?l? par Yogi BHAJAN en 1969. C’est est le? moyen le plus rapide d’?tablir un lien entre le corps, le mental et l’?me. Il nous apprend? comment d?velopper un syst?me immunitaire fort, des glandes vigoureuses, un syst?me nerveux r?sistant, une bonne circulation et une conscience des cons?quences de nos habitudes. Mais la chose la plus importante est votre exp?rience parce qu’ elle vous va droit au coeur et qu’aucun mot ne peut la remplacer.

« Nous ne sommes pas des ?tres humains vivants une exp?rience spirituelle-Nous sommes des ?tres spirituels vivant une exp?rience humaine. » Yogi Bhajan

>Dimanche 12 juin

Comment transcender la Maya,?les projections du Mental et les pi?ges de l’Ego?

Qu’est-ce-que la Maya, le monde de l’Illusion?? Est-ce juste un concept philosophique ou existe t-il une autre r?alit? accessible ? tous derri?re tout cela? Comment l’atteindre?? Quel est l’impact de nos projections sur la vie de tous les jours?? Comment notre propre Ego?nous pi?ge t-il? Voici les th?mes que nous aborderons ensemble lors de ce stage- Nous verrons comment transformer nos faiblesses en atouts et quels sont les outils que le kundalini yoga met ? notre disposition pour nous lib?rer de nos automatismes.

« Vous ?tes captif ? bien des ?gards. Vous ?tes pris au pi?ge lorsque vous vous expo-sez ? la non-r?alit?. Vous appelez cela « l’imagination », vous appelez cela « l’amour », vous appelez comme- ci ou comme-c?. J’appelle cela la non-r?alit?.  » Yogi Bhajan

>Dimanche 10 juillet

Vibrer ? partir du C?ur et Rayonner

A l’heure de l’ Ere du Verseau, quelles sont les pratiques, les attitudes pour vibrer ? partir du Coeur? Alors que les textes sacr?s ne manquent pas de m?taphores, quels sont les signes qui nous indiquent que nous sommes sur la bonne voie, la voie du Dharma ? Qu’est-ce-que la Prosp?rit?? Ici nous d?couvrirons quelles sont les kriyas de kundalini yoga pour rayonner.

« Votre prosp?rit? et la capacit? que vous avez ? « grandir » d?pendent de votre habilit? ? g?rer les opportunit?s qui se pr?sentent ? vous et de la fa?on dont vous les ?clairez de votre intelligence? L?intelligence vous apportera la mat?rialisation et si vous g?n?rez cette mati?re, si vous manifestez cette capacit?, ce caract?re alors vous suivrez la voie du Dharma. Il n?y aura plus d?actions et de r?actions-Vous serez victorieux, vous aurez gagnez-Alors vous ne pourrez plus jamais vous ?garez ou perdre quoique ce soit. Plus jamais. » Yogi Bhajan

Anne Yoraud - Sarannejeet Kaur

Par Anne Yoraud/Sarannejeet Kaur

Le kundalini yoga est une technologie psycho-corporelle. Pendant ces stages nous le d?couvrirons. Ils suivent tous sensiblement le m?me d?roulement. Ils commencent par l’ introduction de notre sujet d’?tude, ils sont suivis de la pratique. La pause et/ou les ?changes se feront autour d’un th? vers 15h30-16h15, puis ? nouveau des exercices et enfin nous conclurons l’apr?s-midi. Pour celles et ceux qui souhaiteront poursuivre la d?marche, des exercices vont seront donn?s pour prolonger les bienfaits de ces stages chez vous.

Cette s?rie de stages peut ?tre suivie ensemble ou s?par?ment . Elle s’adresse aux d?butant(e)s comme aux pratiquant(e)s. Elle se d?roule les dimanches, de 13h30 ? 18h30 dans les locaux d’Eka Yoga, au 32 rue de G?n?ral Compans ? Toulouse -M? Gare Matabiau- Le prix est de 45 ? par stage ou 120 ? pour la totalit?. L’inscription est indispensable au 06 20 49 01 32.

Faites un repas l?ger ? midi! Pr?voyez des v?tements amples en coton blanc de pr?f?rence, de l?eau, une couverture, une serviette pour vous isoler des tapis- Vous pouvez ?galement apporter de quoi prendre un th?.

Les cours sont anim?s par Anne Yoraud/Sarannejeet Kaur dipl?m?e du Kundalini Research Institute et membre de la F?d?ration Fran?aise de Kundalini Yoga.

http://www.leliendevie.fr/