Le Kundalini Yoga est une forme de yoga qui allie les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. C’est une technique puissante pour activer notre énergie vitale, clarifier notre esprit et redynamiser nos organismes. On pratique des séries d’exercices appelées « kriyas » pour accéder à différentes zones du corps et de la psyché. C’est un yoga à la fois corporel, respiratoire et méditatif, qui privilégie l’utilisation du son avec le chant de mantras. Le Kundalini Yoga permet à chacun·e de retrouver les ressources nécessaires à sa croissance, au développement de son potentiel, et à une guérison profonde qui ne peut venir que de l’intérieur. »