Hatha Yoga

avec Laura

Mon cours & Mon parcours

Originaire de Mexico et habitant en France depuis dix ans, je suis tombée amoureuse du monde du yoga il y a 6 ans. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’enseigner le yoga Vinyasa, une pratique de postures dynamique qui coordonne chaque mouvement avec le souffle. Pour moi, le yoga est un mode de vie qui se pratique sur et en dehors du tapis. Toute expérience est un enseignement et toute personne peut nous apprendre quelque chose.

 

Passionnée de philosophie et histoire du yoga, ainsi que de mythologie hindou, je vous propose des cours autour d’une thématique. Nous explorons des notions présentes dans la philosophie du yoga en les mettant en pratique sur le tapis. Et de temps en temps, nous voyagerons en Inde à travers les histoires de la mythologie hindoue !

 

Cette pratique des postures de yoga est une discipline qui est accessible pour tous les types de corps. Notre tapis est un terrain de jeu pour explorer des notions, nous tester et aussi pour s’amuser et se libérer !

Venez faire l'expérience !

Retrouvez les cours de Laura à partir du lundi 3 août