Hatha Yoga
avec Sandra Dumas
Animée par la beauté du mouvement du corps et après avoir dansé durant plusieurs années, c’est naturellement que Sandra s’est tournée vers le Yoga.
Nomade dans l’âme, après un long voyage en Asie, elle se forme à travers plusieurs Teacher Training : la graine a commencé à grandir.
Elle part s’installer à Bali où elle continue de s’initier à différentes pratiques telles que le Reiki, Yin yoga,… Elle décide alors d’explorer un nouveau chemin, la transmission de cet art complet qu’est le yoga et ses multiples saveurs.
Sandra propose une pratique orientée sur la reconnexion à soi, des flows axés sur la fluidité des transitions et les sensations à travers des mouvements organiques toujours dans la recherche d’un équilibre dans la dualité.
Elle aspire à transmettre comment accueillir le moment présent, à guider vers une expérience profonde et authentique aussi bien au niveau physique qu’émotionnel.