Hatha Yoga

avec Hind

Mon cours & mon Parcours

Professeure de danse, je pratiquais également le Yoga en parallèle de mes activités artistiques …C’est en 2012 que j’ai eu un déclic qui a été le point de départ  d’une pratique régulière et  assidue.

​J’ai pratiqué divers types de yoga comme le Natha Yoga, le Vinyasa, le Yoga de Madras, le Kundalini, le Yin Yoga… oui j’aime tester et découvrir 🙂

C’est le Natha Yoga (Hatha Yoga Traditionnel) que je pratique depuis le début et que je souhaite transmettre à l’heure actuelle ainsi que le Yin Yoga. Cela me permets de travailler, le côté physique et énergétique en même temps, le souffle, l’immobilité, la tenue des postures pour gagner en endurance et surtout un mental apaisé.

J’ai vu les effets que le Yoga a produit sur moi et en moi et je souhaite vous en faire bénéficier à mon tour.

Venez faire l'expérience !

Hind donne les cours du lundi à 10h30 et 12h15 à partir du 5 juillet.