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Hatha Yoga

avec Théa

Mon cours...

Mon enseignement du hatha yoga porte sur la connexion corps-esprit en focalisant l’attention sur la respiration et l’alignement du corps tout en intégrant la philosophie des maîtres spirituels.

Mon parcours...

J’ai découvert le yoga pour la première fois lorsque je me formais en activités physiques adaptées et santé. 

Mon intérêt pour la santé et le bien-être m’ont amené à voyager en Inde où ma pratique de yoga s’est approfondie et a pris une réelle place dans ma vie. 

Aujourd’hui, j’enseigne ces connaissances acquises auprès de différents maîtres spirituels afin d’aider le plus grand nombre à retrouver leur sérénité et les accompagner dans leur voyage interne.

Théa donne les cours du vendredi à 10h30 et 12h15.

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