Avec Pierre-Antoine

Le yoga est un art de l’?coute.

?ric Baret

C’est la tradition shiva?ste du Cachemire qui inspire les cours avec Pierre-Antoine. Nos s?ances sont l’occasion de red?couvrir un rapport non-volontariste et non-violent ? notre corps, ? nos sensations.

Plut?t que de pr?tendre savoir, nous nous mettons ? l’?coute du corps. La pose est une direction qui permet la d?couverte, pas un sch?ma que l’on impose : on prend un quart, un huiti?me de pose, on ne va jamais jusqu’? la tension. Et c’est dans cette d?tente que l’on red?couvre une mani?re de se tenir, de marcher, de vivre son corps qui sort des sch?mas de souffrance habituels.

Un jour, dans la d?tente, une pose enti?re devient possible, et c’est toute la sensation qui r?sonne d’une unit?, d’une clart? retrouv?e. Une clart?, une pose qui sont faits de silence. Ce silence de notre ?coute qui est au centre de la pratique.

C’est lui le v?ritable « h?ros », celui qui n’accomplit aucun geste inutile.

Ibn’ Arab?