Avec Cynthia

Cours de yoga Le hatha yoga de Sivananda est tr?s vari? et ouvert ? tous apportant un bien-?tre physique et mental en se reliant ? l’instant pr?sent. Une meilleure concentration, un corps plus d?tendu et tonique vous sera offert par le yoga et vous am?nera vers un ?tat de s?r?nit?. Le cours se d?roule de […]

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Samedi 15 octobre 16h00 Atelier de Kundalini Asana Intensif avec Mona Villacres

Kundalini Asana I ? Atelier intensif 15 octobre, 16h00-18h00 Eka Yoga (32 rue du G?n?ral Jean Compans, Metro Marengo) ? Camel Pose Mona Villacres 2006 ? Tout public bienvenu** Voici un atelier de d?couverte: Comment notre corps peut-il se d?tendre?et comment peut-il r?veiller son??nergie de revitalisation? car le corps a cette ?nergie, il faut simplement […]

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Journ?es Portes Ouvertes ? Eka Yoga Samedi et Dimanche 24/09 et 25/09 apr?s-midi

Samedi et Dimanche apr?s-midi prochains, 24 et 25 septembre, Journ?es Portes Ouvertes ? Eka Yoga! ? Toutes les heures de 14 heures jusqu’? 19 heures, venez essayer gratuitement un cours de yoga dans nos locaux. (programme d?taill? en cliquant sur l’image de droite) ? Samedi 24/09 ? 19h30 visionnage du film « Le Souffle des Dieux ».

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Toulouse ? l’Heure du Yoga Samedi 17 et Dimanche 18 Septembre

Nous aurons un stand?? la 4?me ?dition du Festival « Toulouse ? l’Heure du Yoga » le dimanche 18 septembre de 10h00 ? 18h00. Conf?rences, Danses, Musiques, Marionettes Indiennes et bien s?r cours de yoga sont au programme. Voici le programme d?taill??de ce tr?s bel ?v?nement. L’occasion id?ale pour d?couvrir ou faire d?couvrir le yoga. Venez nombreux […]

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Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) 3 Septembre – 16 Octobre

M?diter en pleine conscience Se former selon le protocole MBCT ? Toulouse lieu: Eka Yoga 32 rue du g?n?ral jean compans (m?tro Marengo SNCF) Automne-Hiver 2016 Vous souhaitez?mieux g?rer vos ?motions, diminuer?votre vuln?rabilit? ?motionnelle et am?liorer ainsi votre?bien-?tre et votre qualit? de vie. La m?ditation de pleine?conscience vous apporte une r?ponse. Le protocole?MBCT permet de […]

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Cours du samedi matin les 14, 21 et 28 mai

Cours du samedi matin ! Au mois d’avril, Eka Yoga propose pour la premi?re fois des cours de yoga le samedi matin, de 10h30 ? 11h45 et de 12h15 ? 13h30, avec Alain. Ils sont accessibles avec les cartes et abonnements habituels. Retrouvez la description de son cours, donn? dans une ambiance conviviale et chaleureuse, […]

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Cocoon Nutrition – En Paix avec mon assiette

Perdez du poids en vous reconnectant ? votre corps, vos sens et vos ?motions avec le programme de?Mindful Eating ??En paix avec mon assiette??. Nous sommes deux di?t?ticiennes-nutritionniste ? l?origine de ce projet. Nous avons souhait??associer la mindful eating (bas? sur la mindfulness) et un r??quilibrage alimentaire pour permettre?une approche plus compl?te de nos prises […]

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2 Changements le Mardi

A partir du mardi 22 septembre, 2 changements dans le planning vont prendre effet. Un nouveau cours donn? par Renata aura lieu le mardi matin ? 9h45 dans la lign?e des cours Sivananda. Le cours de 17h30 sera donn? par Noot, qui enseigne ?galement selon cette approche. Cliquez ici pour retrouver le planning d?taill? des […]

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Newsletter Ao?t 2015

« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. » Les horaires r?duits d’?t? se poursuivent au mois d’Ao?t. Cliquez ici pour obtenir les horaires d?taill?s du mois d’Ao?t, semaine par semaine. NB: Le cours du vendredi ? 19h00 est supprim? en ao?t mais reprendra ? la rentr?e. Voici les horaires de la rentr?e 2015, qui […]

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