Avec Atma Spanda

loic
Le yoga tantrique du Cachemire est un yoga de l??coute. Enseignement sans lign?e et red?couverte des postures par sa propre exp?rience. Il ne s?agit pas ici de tenir des positions douloureuses ou d?atteindre un objectif. Il n?est pas question de gymnastique ni de th?rapie. Il n?y a rien ? apprendre, aucune technique, aucune croyance, aucune v?rit? venant de l?ext?rieur de ce que vous ?tes.Il s?agit ici d??couter son corps, ses sensations, ses ?motions, de voir la vie des pens?es et leurs structures qui sont propres ? chacun d?entre nous. Il s?agit de red?couvrir ce que vous savez d?j?.
C?est dans cette ?coute sans performance que les n?uds se d?nouent, que le silence se fait et que la r?alit? de ce que nous sommes se d?voile.Nous sommes tous d?butants dans cette pratique
Le seul pr?requis est le d?sir profond de d?couvrir qui nous sommes.