Newsletter Octobre 2015


« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. »

Merci pour votre confiance et votre enthousiasme en cette rentr?e 2015 !
Vous ?tes beaucoup d’?l?ves fid?les ? revenir et ? vous r?engager ? Eka Yoga. Nous souhaitons ?galement la bienvenue aux nombreux nouveaux arrivants !

Certains d’entre vous h?sitent encore sur la formule qui convient le mieux ? vos disponibilit?s horaires et aspirations, entre cartes de 5 ou 10 cours qui sont valables 1 an, abonnements d’une ou deux fois par semaine ou formules illimit?es.
N’oubliez pas que m?me avec les abonnement d’une ou deux fois par semaine, il est possible de changer de cours d’une semaine sur l’autre sans nous pr?venir, de prendre des cours « en avance » certaines semaines si vous en ressentez le besoin (2,3 fois par semaine ou plus) ou de les rattraper plus tard si vous ne pouvez pas venir ? un moment donn?,?dans la limite de la date du nombre de cours restants sur votre abonnement et de la date de fin de validit? de celui-ci, que vous pouvez demander ? la r?ception ou consulter ? tout moment sur internet en cliquant?ici.

En octobre, deux changements dans le planning hebdomadaire standard par rapport au mois dernier:
– le mardi ? 9h45, un nouveau cours donn? par Renata avec l’approche Sivananda est au programme.
– le mardi ? 17h30, le cours est d?sormais donn? par Noot, ?galement dipl?m?e de la formation des professeurs Sivananda.

Retrouvez les horaires et tarifs?d?taill?s, la pr?sentation des cours?ainsi que les professeurs sur notre site web ekayoga.fr

Quelques remplacements ponctuels sont ?galement pr?vus au mois d’octobre (vous pouvez ?galement les retrouver sur le site d’inscription en ligne):
– Lundi 5 octobre 17h30: cours donn? par Renata
– Jeudi 15 & 22 octobre: cours donn?s par Cyril ? 17h30 et par Renata ? 19h00
– Lundi 19 octobre 12h15, mercredi 21 octobre 9h45, mercredi 28 octobre 12h15: cours donn?s par Christine
– Lundi 19 octobre ? 20h30: la m?ditation est annul?e

R?servations en ligne (facultatives) pour les cours de hatha yoga

Les?cours de yoga?sont?toujours accessibles sans r?servation pr?alable?avec un abonnement en cours de validit?,?dans la limite?des places disponibles.

Pour ?tre certain d’avoir une place disponible dans le cours de votre choix, notamment si vous avez l’habitude de venir toutes les semaines ? une heure pr?cise,?vous pouvez?r?server votre place en ligne,?y compris pour plusieurs semaines ? l’avance si vous le souhaitez.?Vous devez simplement?avoir un abonnement en cours de validit? ou bien opter pour le cours d’essai gratuit, afin de r?server votre place.

Cet espace en ligne vous permettra ?galement de?r?server vos places?pour les?prochains ?v?nements sp?ciaux?le weekend, de?suivre l’historique de vos?abonnements et visites,?ainsi que la?dur?e de validit??de votre?abonnement en cours.

Pour acc?der ? votre espace en ligne?pour la premi?re fois,?rendez-vous sur la page d’inscription ici?(que vous pouvez sauvegarder dans votre navigateur pour r?f?rence ult?rieure), renseignez votre nom et pr?nom dans le carr? « Nouvel Utilisateur » et suivez les instructions.

Stages et programmes sp?ciaux du weekend

Satsang avec Atma Spanda

Un enseignement proche du Shiva?sme Tantrique du Cachemire

Vendredi 2 octobre 20h30 (Entr?e libre)

11 Octobre – Atelier Ashtanga Yoga

? » Building a fundament for alignment  »

Professeur dipl?m?e propose un atelier d?ashtanga yoga compos? de deux s?ances qui sont ouverts ? tous les niveaux.

Un alignement correct dans les postures (asanas) renforce notre corps pendant la pratique. Ce travail aide ? r??quilibre nos habitudes et nos actions quotidiennes.
La stabilit? corporelle permet ainsi d?acc?der ? l?aisance. La conscience et l?attention port? sur l?alignement ext?rieur se fait ressentir aussi sur l?int?rieur, dans le but de cr?er un ?quilibre mentale et ?motionnelle.

L?atelier est ouvert pour les d?butants et exp?riment?s.

8h00-9h45?s?ance 1?: cours guid? d?ashtanga yoga pour tous les niveaux
10h45-12h30 s?ance 2?: pr?sentation et pratique de bases d?alignement focalis? sur les positions debout

Tarif?: une s?ance ? 20? et l?ensemble de deux s?ances ? 35?

Renseignements et inscription:?contact@yogagem.eu

Assistance in English and German is happily given.

Atelier Heartfulness

Samedi 17 octobre 2015 17h00 – 20h00

avec Patrick Vigneau

Pratique de la M?ditation de bienveillance?et de l’invocation du coeur

et partage sur le sens du coeur spirituel selon la voie de l’Atma yoga.

« La qu?te, tot ou tard, exige l?intimit? de la Rencontre » ?(Patrick Vigneau)

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Tarif: 35?

Modalit?s d’inscription:?05 34 25 79 94, contact@ekayoga.fr?ou en remplissant le formulaire en ligne?en bas de cette page.

Heartfulness et Atma yoga

La qu?te de la v?rit? et la pl?nitude du c?ur, une exp?rience palpitante dans?la vitalit? de l??tre.

Le temps d?un atelier, par la parole, le silence, le dialogue, la m?ditation et?la relaxation tr?s profonde, l’enseignement simple, accessible et direct de Patrick pointe vers la?pr?sence qui demeure au plus profond de notre coeur.

??Je ne viens pas pour rencontrer une multitude, mais pour retrouver ceux et?celles dont l?aspiration est pure??

Patrick Vigneau rencontra Maa ? vingt-quatre ans, et fut propuls? dans une?qu?te spirituelle intense.

Au-del? des apparences de ce monde se trouve une autre r?alit?. Tout au long?de la Sadhana aupr?s de Maa, le d?pouillement de l?irr?el le conduisit ??l?immersion dans l?Atma darshan. Exp?rience intime de la connaissance du Soi?qui aboutit ? une mutation de la conscience.

??Malgr? une nature ? rester discret, la vie me pousse maintenant ? poursuivre?la transmission, car tel est le processus de l?Atma yoga?? (Patrick).

??Ceux qui ressentiront l?Appel viendront, car cela se passe ainsi depuis des?mill?naires?? (Maa) et la qu?te se poursuit dans l?intimit? de la Rencontre.

Derri?re toutes les souffrances humaines, existe un amour infini. L?exp?rience?de la nature non-duelle du Tout n?est qu?une ?tape, ensuite la Vie nous appelle?au Service.

Patrick a publi? de nombreux livres explicitant l?intimit? de son parcours, car???aujourd?hui ce qui a ?t? cach? doit ?tre r?v?l?. »

purikrishna

site web de Patrick Vigneau:?Atma-Yoga: la non-dualit? du coeur

Vid?o d’un passage ? la?Radio Ici et Maintenant

Patrick a ?crit de nombreux livres disponibles en librairie et sur internet. Le dernier fut publi? en?novembre 2014: « La Meditation Heartfulness: le message des Bishnois ».

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Tamanu Yoga

Deux ateliers de yoga silencieux en Langue des Signes Fran?aises?pour sourds et malentendants

Dimanche 18 octobre 10h00 – 12h00, ? 14h00 – 16h00
25? par atelier
r?servations tamanu.yoga@laposte.net ?06 71 02 51 70

C?est un protocole d?apprentissage o? des techniques traditionnelles de m?ditation sont utilis?es pour apprendre ? g?rer ses ?motions. Son efficacit? a ?t? valid?e par de nombreuses ?tudes publi?es dans de grands journaux scientifiques.

Le protocole n?cessite la pr?sence aux huit s?ances, pendant lesquelles les participants apprennent de nouvelles strat?gies et comp?tences pour faire face au stress. Ces strat?gies permettent d??tre plus sereins et pr?sents au monde.

Un?cycle?de 8 s?ances de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)?commence?le?samedi 26 septembre?de 13h30 ? 15h30,
puis le 3, 10, 17 octobre, 7, 14, 28 novembre et 5 d?cembre.
Une journ?e d’int?gration est pr?vue le?dimanche 8?novembre?de 10h00 ? 16h00.

Un?cycle?de 8 s?ances de MBCT?(Mindfulness Based Cognitive?Therapy)?qui a commenc??le?samedi 26 septembre?de 9h30 ? 12h00
se poursuit le 3, 10, 17 octobre, 7, 14, 28 novembre et 5 d?cembre.
Une journ?e d’int?gration est pr?vue le?dimanche 8?novembre?de 10h00 ? 16h00.

Une journ?e de pratique est pr?vue le?dimanche 13?d?cembre?de 10h00 ? 16h00?sur le th?me: « Pratique en silence ».

Plus d’informations?ici

Enseignante: Amandine Bonnet, psychologue de la sant?

Stage de d?couverte de l’Ayurveda les 24, 25 octobre et 31 octobre et 1er novembre?2015

L’Ayurveda propose un nouveau regard sur la vie, la sant?, sur le lien incessant entre la nature et chacun d’entre nous. Notre environnement nous pousse quotidiennement ? nous ?carter de la Nature, et de notre nature profonde… Une d?connexion en quelque sorte.

Ce stage de d?couverte de l’Ayurveda est destin? ? celles et ceux qui ont envie de d?couvrir les principes de base de l’Ayurveda et d’avancer sur le chemin de l’autonomie en se comprenant mieux, en comprenant mieux les autres, sans jugement.

Tarif : 400 ?, possibilit? de b?n?ficier d’un tarif r?duit ? 350?.

Dates:

Samedi 24 octobre?2015

Dimanche 25 octobre?2015

Samedi 31 octobre?2015

Dimanche 1er novembre 2015

Informations et Inscriptions:

UDANA AYURVEDA
Didier HABERLI
57 rue Labat de Savignac
31500 Toulouse, France
T?l : 06 87 23 53 65
contact@udana-ayurveda.fr
site web
Siret: 799 667 589 00011

Stage d’Eveil Musical

Pour les petits et les grands, enfants d?s 6 mois et jusque 8 ans, accompagn?s de leurs parents, famille proche, amis? Ces stages de 2 heures permettent de partager un long moment de musique. Ils ont lieu une fois par mois, le samedi de 16 ? 18 h. A partir du 10 octobre (voir les autres dates en fin de paragraphe).

Ces stages permettent de jouer et de chanter tous ensemble. Parents & enfants ?changent avec les chansons, les jeux de doigts et de d?couverte corporelle, les rondes, marches, sauteuses, balancements?Ils d?couvrent et explorent aussi longuement les instruments de musique venus des 4 coins du monde. De plaisants moments de cr?ation musicale se mettent en place spontan?ment.

Ces moments, hors du temps, procurent joies et complicit?s multiples. Ils sont aussi l?occasion de renforcer le lien familial.

Vous pouvez visiter le site internet?www.eveilmusical31.fr? ou contacter St?phanie FORTIN au 06 88 59 26 76

Les dates?: 10 octobre, 14 novembre, 5 d?cembre 2015, 16 janvier, 13 f?vrier, 19 mars, 9 avril, 21 mai, 11 ou 18 juin, 9 juillet 2016.

DU 9 ?AU 12?OCTOBRE 2015

RETRAITE AVEC WAYNE LIQUORMAN
A 25 KILOMETRES DE TOULOUSE

Du 9 octobre fin d’apr?s midi au 12 octobre d?but d’apr?s midi
Satsang traduit en fran?ais le vendredi soir, samedi et dimanche (matin et apr?s-midi), lundi matin.
Possibilit? d’h?bergement sur place (chambres de deux)

Repas bio et v?g?tariens
Le lieu :

La Joncasse Haute?www.joncasse-haute.fr

Situ?e ??25 kms de Toulouse, ? c?t? de Caraman?et ? proximit? du lac de l?Orme blanc, cette ancienne ferme lov?e dans un? beau parc d?un hectare bord? de fr?nes et agr?ment? d?une piscine,?a ?t? am?nag?e en lieu d?accueil, intime, chaleureux, convivial.

Prix :
Enseignement 200?? (esp?ces uniquement)
R?sidents 210?? (h?bergement, location de la salle, pension compl?te 3 jours)
Sans h?bergement 72 ? (location de la salle,?repas du midi).
Possibilit? camping 10??/jour

Renseignements et inscription sur?alunaeditions@sfr.fr?Jean-Pierre Chometon?06.79.23.39.12

Nombre de places limit?.

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