Newsletter Juin


« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. »

Au mois de juin, nous sommes heureux de recevoir:

Wayne Liquorman

Wayne Liquorman animera un programme ? Eka Yoga le 12, 13 et 14 Juin 2015.

Wayne est un enseignant spirituel am?ricain, disciple de?Ramesh Balsekar, lui m?me disciple de?Nisargadatta Maharaj, largement consid?r? comme un des plus grands maitres spirituels du 20?me si?cle.

Wayne enseigne l’Advaita ancien (Non-Dualit?) dans un style moderne sans compromis, direct et intuitif. C’est un enseignement qui vous relie ? la fois ? votre coeur et ? votre esprit. Les deux sont essentiels ? la vie. Des deux il invite ? d?couvrir la sagesse…

Voici son site web, en anglais:?www.advaita.org?ainsi que sa page?YouTube.
Vous trouverez ?galement des vid?os issues de son passage ? Eka Yoga l’ann?e derni?re?ici.

Vendredi 12 juin 19h30 / 21h30

Samedi 13 Juin 14h30 / 18h30

Dimanche 14 Juin 11h / 15h00

Nombre de places limit?es.?R?servation fortement conseill?e.

Participation 15? le vendredi, 60? par rencontre les deux autres jours. Forfait pour toutes les rencontres: 120?.

Pour r?server, envoyer un mail ? alunaeditions@sfr.fr en pr?cisant le nombre de personnes et les jours concern?s. Si vous souhaitez plus d’informations, t?l?phonez ?: Jean-Pierre Chometon 06 79 23 39 12.

Atma-Spanda?

Dimanche 7 Juin ? 15h00, un enseignement dans une lign?e proche du shivaisme tantrique du cachemire sera port? par Atma-Spanda. Entr?e libre.

CONF?RENCE – T?MOIGNAGE

SUR L’AUTO-GU?RISON D’UN AVC

PAR

JO?L OUDOT

Samedi 6 juin ? 18h00

Victime d?un grave accident vasculaire c?r?bral en 2008, Jo?l Oudot a retrouv? rapidement et s?rement l??quilibre et la mobilit?, par un travail personnel mental et ?nerg?tique faisant appel ? son exp?rience, en particulier en Taichindo, pratique issue des arts martiaux et du yoga en mouvement.
Le r?sultat avait fait l’?tonnement des m?decins et r??ducateurs qui l’ont suivi. Il a parachev? sa r??ducation, dans les mois suivants, en retrouvant la pratique et la transmission du Taichindo et en y ajoutant d’autres pratiques.
C?est cette exp?rience, ainsi que les enseignements qu?il en a tir?, qu?il se propose de vous faire partager.
Tarifs :?12 ?
8 ? tarifs r?duits
LES B?N?FICES SERONT REVERS?S ? L’ASSOCIATION ADVO, ASSOCIATION POUR LE D?VELOPPEMENT DES VILLAGES D’OUSHAGRAM EN INDE.
Renseignements et inscriptions?:
MariePierre?Cauvel?05 67 04 61 99 ou?chorambutodanse@yahoo.fr?C?est un protocole d?apprentissage o? des techniques traditionnelles de m?ditation sont utilis?es pour apprendre ? g?rer ses ?motions. Son efficacit? a ?t? valid?e par de nombreuses ?tudes publi?es dans de grands journaux scientifiques.

Le protocole n?cessite la pr?sence aux huit s?ances, pendant lesquelles les participants apprennent de nouvelles strat?gies et comp?tences pour faire face au stress. Ces strat?gies permettent d??tre plus sereins et pr?sents au monde.

Le?cycle?de 8 s?ances?d?j? entam??se termine?le?mercredi 3 juin de 13h30 ? 16h00.
Un atelier de soutien ? la pratique?est pr?vu le?samedi 6?juin?de 9h30 ? 11h30?sur le th?me: « Int?gration des 7 qualit?s de la Pleine Conscience ».
Une journ?e de pratique est pr?vue le?dimanche 28?juin?de 10h00 ? 16h00?sur le th?me: « La communication en Pleine Conscience ».

Deux stages de 8 s?ances?sont pr?vus ? la rentr?e prochaine:
– Du?26 septembre au 5 d?cembre de 9h30 ? 12h00: stage de MBCT?(Mindfulness Based Cognitive Therapy)
– Du?26 septembre au 5 d?cembre de 13h00 ? 15h30: stage de MBSR?(Mindfulness Based Stress Reduction)

Plus d’informations?ici

Enseignante: Amandine Bonnet, psychologue de la sant?

Stage avec?Jivan Vismay

Samedi 20 Juin

« ?COUTE TON COEUR »?- Enseignements Shri Vivek Yoga & M?ditation

Il y a tr?s peux des gens dans le monde qui vivent naturellement. Normalement nous ne vivons pas notre vie selon notre nature, nous vivons la vie « des autres », nous vivons selon des id?aux ?tablis, selon des conditionnements qui sont profond?ment enracin?s dans toutes nous cellules et auxquels nous y sommes attach?s. Nous ne pouvons pas parvenir ? la pl?nitude, totale satisfaction, jusqu’au moment que nous commen?ons ?couter notre coeur.

?couter son coeur c’est d?couvrir sa propre nature; c’est identifier, exprimer et combler ses vrais besoins; c’est vivre sa propre vie au-d?l? des conditionnements. Pour ?couter son coeur est n?cessaire augmenter la sensibilit? du corps-esprit. Et pour augmenter sa sensibilit? il faut d?purer (diluer les toxines des diff?rents couches de l’?tre), sortir des turbulences mentales et se remplir d’?nergie…alors nous commencerons ? approfondir l’?tat de silence, et c’est dans le silence que nous pouvons ?couter notre coeur.

De 9.00h ? 18.30h

Tarif:?80? ?l?ves ?/ 90? non ?l?ves

* Tarif pour tous les ?v?nements:?120???l?ves / 135? non ?l?ves

Inscription n?cessaire. plus d’informations ici

Planning des cours de hatha yoga?en juin. Programme des cours en juillet et ao?t.

Toujours?27 cours de hatha yoga par semaine au programme au mois de juin.
Comme au mois mai, les cours du mardi et jeudi ? 20h30, ainsi que le vendredi ? 12h15, seront donn?s par Fabrice.Les horaires r?duits d’?t? commenceront le lundi 6 juillet jusqu’? la rentr?e le lundi 31 ao?t. Pendant l’?t?, nous pr?voyons de rester ouvert sans interruption avec des cours tous les jours ? 12h15, 17h30 et 19h00 et certains jours ?galement ? 9h45, 15h30 et 20h30. Le planning d?taill? sera annonc? dans la newsletter du mois de juillet.
Pour le planning en plein ?cran, cliquez sur l’image?ici.

R?servations en ligne (facultatives) pour les cours de hatha yoga

Les?cours de yoga?sont?toujours accessibles sans r?servation pr?alable?avec un abonnement en cours de validit?,?dans la limite?des places disponibles.

Pour ?tre certain d’avoir une place disponible dans le cours de votre choix, notamment si vous avez l’habitude de venir toutes les semaines ? une heure pr?cise,?vous pouvez d?sormais r?server votre place en ligne,?y compris pour plusieurs semaines ? l’avance si vous le souhaitez.

Nous r?servons toutefois toujours au moins 6 places (souvent plus) ? chaque cours pour ceux qui n’ont pas r?serv? en ligne.

Cet espace en ligne vous permettra ?galement de?r?server vos places?pour les?prochains ?v?nements sp?ciaux?le weekend, de?suivre l’historique de vos?abonnements et visites,?ainsi que la?dur?e de validit??de votre?abonnement en cours.

Pour acc?der ? votre espace en ligne?pour la premi?re fois,?rendez-vous sur la page d’inscription ici?(que vous pouvez sauvegarder dans votre navigateur pour r?f?rence ult?rieure), renseignez votre nom et pr?nom dans le carr? « Nouvel Utilisateur » et suivez les instructions.

En Juillet:

Stage d’Ete du 7 au 12 juillet

Date ? venir?mardi 7 juillet 18:30
Lieu?Eka Yoga (Toulouse) ??|??Ville?Toulouse, Francia
?v?nement du mardi 7 juillet?18:30?au dimanche 12 juillet?19:30

?S?dhana? est une pratique continue (routine) qui nous aide ? augmenter notre ?nergie et ainsi changer nos habitudes n?gatives en habitudes positives pour vivre une vie saine et heureuse au quotidien. Les 7 chakras sont les principales centres d’?nergie de notre corps; ils ont une importance vitale sur le fonctionnement de l’ensemble de l’?tre dans sa totalit?.

Tout au long des six jours de S?dhana (s?ances de 2h) nous travaillerons sur des techniques du?SHRI VIVEK YOGA INT?GRAL,?re?ues du sage?Shri Guruji Swami Vivekananda?et son disciple le?yogi Jivan Vismay, pour nettoyer les centres d’?nergie sur nos trois dimensions (physique, psychique et ?nerg?tique).

Nous travaillerons progressivement sur chaque chakra au travers des techniques du Shri Vivek Yoga pour:

  • d?toxifier, activer et sensibiliser le corps
  • nettoyer les ?motions et ?quilibrer la respiration
  • harmoniser et optimiser les centres d’?nergie (chakras)
  • apaiser les turbulences mentales
  • approfondir le silence et l’?coute int?rieur
  • cr?er une routine saine pour lib?rer des habitudes n?gatives
  • booster notre ?nergie vitale

Pas d’exp?rience n?cessaire en yoga ni en m?ditation.?C’est une pratique efficace aussi bien pour les d?butants que pour les pratiquants experiment?s.

Le but de tout ce que nous faisons est de syntoniser notre ?nergie physique et mentale pour avoir de l’?nergie disponible et pouvoir ainsi reconna?tre correctement nos besoins et c?l?brer la vie 🙂

R?servation n?cessaire.

Il existe la?possibilit? de s’inscrire ? s?ances ? l’unit?; cependant ceux qui s’inscrivent ? las?dhana compl?te auront priorit? des places.?

DATES:?

Du mardi 7 au dimanche 12 juillet 2015

HORAIRES:

En semaine?(de mardi ? vendredi): de 18.30h ? 20.30h
Week-end:?de 17.30h ? 19.30h

TARIF:?

Stage complet (6 jours):?120? / 110? ?l?ves
S?ances ? l’unit?:?22? / 20? ?l?ves

MAT?RIEL N?CESSAIRE

  • Une tenue confortable
  • Une serviette grande ou par?o
  • une masque (si vous en avez) ou un tissu pour couvrir les yeux
  • seront fournis: tapis, couverture et coussin de m?ditation

Tamanu Yoga

Deux ateliers de yoga silencieux en Langue des Signes Fran?aises?pour sourds et malentendants

Dimanche 17 juillet 10h00 – 12h00, ? 14h00 – 16h00
25? par atelier
r?servations tamanu.yoga@laposte.net ?06 71 02 51 70

Eka Yoga reste ouvert sans interruption aux mois de Juillet et Ao?t avec des horaires all?g?s

Les horaires r?duits d’?t? commenceront le lundi 6 juillet jusqu’? la rentr?e le lundi 31 ao?t.
Pendant l’?t?, nous pr?voyons de rester ouvert sans interruption avec des cours tous les jours ? 12h15, 17h30 et 19h00 et certains jours ?galement ? 9h45, 15h30 et 20h30.
Le planning d?taill? sera annonc? dans la newsletter du mois de juillet.

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