Que signifie Eka Yoga ?

Beaucoup d’?l?ves nous demandent la signification du mot Eka. Eka est un terme sanscrit souvent traduit par unit?, au sens du mot anglais de « oneness ». Unit?, globalit?, int?grit? ? par opposition ? quelque chose de morcel?, de tiraill?, de s?par?.

Yoga, est un terme proche, il signifie union. C?est l?union de deux choses : d?un ?tre humain qui se croit et se vit comme ?tant s?par? du reste du monde, et du monde lui-m?me. Eka Yoga : ou apprendre ? trouver, ? retrouver, cette union avec la vie, ce sentiment d’unit? ? cette harmonie souvent beaucoup plus proche et accessible qu’on ne se l’imagine.

Nous avons souvent l’impression que l’harmonie d?pend de circonstances ou d’?v?nements ext?rieurs favorables. Quand ils ne sont pas ou plus l?, il nous semble impossible de nous sentir en paix. La pratique du yoga nous permet de d?couvrir que cela n’est pas vrai. Nous d?couvrons que la paix et l’harmonie nous sont intrins?ques, qu?elles ne d?pendent de rien d’ext?rieur ? nous.

 

James Whitesmith,  (CC BY-ND 2.0), http://www.flickr.com/photos/jwhitesmith/

James Whitesmith, (CC BY-ND 2.0), http://www.flickr.com/photos/jwhitesmith/

 

Le cours de yoga est un espace de d?couverte de cette paix toujours pr?sente. Un espace rare, o? il ne s’agit pas de comp?tition, y compris envers soi-m?me, mais d’introspection. En portant son attention sur le souffle, sur des mouvements simples, on red?couvre, sans m?me la chercher, une dimension de nous-m?mes qui est libre de toute attente et de toute contrainte.

Et peut-?tre sera-t-on amen? ? r?aliser que cette harmonie se poursuit d?instant en instant, m?me apr?s le cours de yoga. Lorsque cela arrive, on s’aper?oit que cette union ne peut jamais nous quitter, quelles que soient les circonstances de notre vie, parce qu?elle a toujours ?t? l?. C’est cela la libert? v?ritable, ?tre libre ? l’int?rieur de ses conditions de vie telles qu’elles sont, et non s?imaginer sans cesse devoir les am?liorer ou les maintenir pour s?autoriser ? ?tre en paix.

Du sentiment de s?paration au constat de l’unit? : c?est le chemin qu?Eka Yoga vous invite ? d?couvrir par vous-m?mes.

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