Stage d’Ete Sadhana des Chakras

Stage d’Ete du 7 au 12 juillet

Date à venir mardi 7 juillet 18:30
Lieu Eka Yoga (Toulouse)   |  Ville Toulouse, Francia
Évènement du mardi 7 juillet 18:30 au dimanche 12 juillet 19:30

«Sâdhana» est une pratique continue (routine) qui nous aide à augmenter notre énergie et ainsi changer nos habitudes négatives en habitudes positives pour vivre une vie saine et heureuse au quotidien. Les 7 chakras sont les principales centres d’énergie de notre corps; ils ont une importance vitale sur le fonctionnement de l’ensemble de l’être dans sa totalité.

Tout au long des six jours de Sâdhana (séances de 2h) nous travaillerons sur des techniques du SHRI VIVEK YOGA INTÉGRAL, reçues du sage Shri Guruji Swami Vivekananda et son disciple le yogi Jivan Vismay, pour nettoyer les centres d’énergie sur nos trois dimensions (physique, psychique et énergétique).

Nous travaillerons progressivement sur chaque chakra au travers des techniques du Shri Vivek Yoga pour:

  • détoxifier, activer et sensibiliser le corps
  • nettoyer les émotions et équilibrer la respiration
  • harmoniser et optimiser les centres d’énergie (chakras)
  • apaiser les turbulences mentales
  • approfondir le silence et l’écoute intérieur
  • créer une routine saine pour libérer des habitudes négatives
  • booster notre énergie vitale

Pas d’expérience nécessaire en yoga ni en méditation. C’est une pratique efficace aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants experimentés.

Le but de tout ce que nous faisons est de syntoniser notre énergie physique et mentale pour avoir de l’énergie disponible et pouvoir ainsi reconnaître correctement nos besoins et célébrer la vie 🙂

Réservation nécessaire.

Il existe la possibilité de s’inscrire à séances à l’unité; cependant ceux qui s’inscrivent à lasâdhana complète auront priorité des places. 

DATES: 

Du mardi 7 au dimanche 12 juillet 2015

HORAIRES:

En semaine (de mardi à vendredi): de 18.30h à 20.30h
Week-end: de 17.30h à 19.30h

TARIF: 

Stage complet (6 jours): 120€ / 110€ élèves
Séances à l’unité: 22€ / 20€ élèves

MATÉRIEL NÉCESSAIRE

  • Une tenue confortable
  • Une serviette grande ou paréo
  • une masque (si vous en avez) ou un tissu pour couvrir les yeux
  • seront fournis: tapis, couverture et coussin de méditation