Mona

mona

« Commencez une révolution intérieure de redécouverte, sagesse et engagement personnel envers la transformation: vous pouvez changer, tout en étant vous-même ».

J’aime voyager, la photographie, la musique électronique, chanter des mantras et lire. Le yoga est arrivé dans ma vie en 2002, avant de finir mes études comme psychologue. Le yoga est devenu mon nouvel amour, et a aussi déclenché chez moi une grande curiosité pour connaître son aspect psychologique.

Ma pratique m’a accompagnée dans tous mes voyages, et cela m’a permis de regarder le monde avec étonnement et grâce. Le Yoga a ouvert des portes merveilleuses dans ma vie, et m’a donné la force de vivre en Inde pendant 3 ans pour continuer mes études comme yoga thérapeute.

J’enseigne à mes patients et étudiants à intégrer consciemment leur pratique pour contrôler le mental et atteindre son authenticité inhérente. Je partage ces principes dans mes séances, avec des alignements physiques et avec la méditation pour trouver le courage et la créativité intérieure.