Lorena

J’ai d?couvert le Yoga en 2007 et presque imm?diatement j’ai commenc? ? en ressentir les bienfaits. Mon corps s’est renforc?, je me sentais plus d?tendue et avec un regain d’?nergie en m?me temps. Le plus important ?tait que?mon c?ur-esprit s’?tait plus ouvert que jamais.

C’?tait comme si les ?paisseurs d’une armure se dissolvaient ? chaque s?ance. Il y avait plus d’honn?tet?, il y avait moins d’anxi?t?.

Tout en ?tudiant le Marketing, j’ai suivi une formation pour devenir professeur de Yoga. En 2011 mon int?r?t pour le Yoga ?tait si profond que j’ai d?cid? de quitter ma vie au Mexique pour en apprendre plus en Inde.

J’?tais destin? ? la m?ditation et en tout j’ai pass? plus d’un an en retraite de m?ditation intensive pendant les cinq derni?res ann?es.

?galement, lors des derni?res ann?es j’ai ?tudi? Expression Corporelle Dramatique ? Barcelone et j’ai commenc? une nouvelle activit? en travaillant le corps ?motionnel de mes patients avec la Kin?siologie.

Apr?s toutes ces ann?es d’apprentissage intensif sur la relation c?ur-corps-esprit, je suis ravie de partager mon exp?rience ? travers la pratique de yoga.