Flore

Après de nombreuses années de danse, je découvre le yoga. Bouleversée par la puissance de cet enseignement, je commence très vite une pratique intense qui change progressivement ma façon de vivre et de penser. Je décide alors de suivre la formation de professeur dans un ashram Sivananda en 2016. Bien que cet enseignement reste incontestablement ma base, je me suis peu a peu détachée de la pratique traditionnelle Sivananda pour me donner la liberté de proposer un cours différent chaque semaine et d’explorer toujours plus la magie de la pratique du yoga.

Souriante et à l’écoute, j’essaye de créer un véritable lien particulier avec chaque élève, pour un accompagnement en profondeur. Grâce au pranayama, aux postures et à la relaxation, j’invite à travailler en douceur la souplesse et la force du corps, et j’aide à calmer le mental pour vous offrir une véritable pause dans vos quotidiens souvent bien mouvementés.