Elise

Mon parcours personnel avec le yoga a commenc? il y a plus de dix ans,et au fil du temps le yoga est devenu une partie coh?rente de ma vie. Il a ?volu? dans une pratique de r?alisation personnelle qui est aliment?e par la pratique et l??tude du yoga mais il a ?t? enrichi par mes ?tudes en somatique et ?en TCSB.

Le yoga est l?un des nombreux chemins qui peuvent nous aider ? nous r?unir avec la sant? et l??quilibre dans notre corps et dans notre esprit. Je sens que l??quilibre et la profondeur acquise nous permettent ? la fois d? apprendre, et d? engager plus profond?ment avec la vie, de d?velopper notre compassion, et notre pr?sence.

J?ai enseign? des classes individuelles et des classes collectifs dans des foyers et des centres sportifs.

Le yoga m’a aid? ? revenir ? l’esprit et au corps et ? une approche de gentillesse croissante, mes cours tendent aussi ? encourager cette compassion aimante, ? appr?cier la vie que nous vivons et la vie que nous sommes.