Avec Pierre-Antoine

Le yoga est un art de l’écoute.

Éric Baret

C’est la tradition shivaïste du Cachemire qui inspire les cours avec Pierre-Antoine. Nos séances sont l’occasion de redécouvrir un rapport non-volontariste et non-violent à notre corps, à nos sensations.

Plutôt que de prétendre savoir, nous nous mettons à l’écoute du corps. La pose est une direction qui permet la découverte, pas un schéma que l’on impose : on prend un quart, un huitième de pose, on ne va jamais jusqu’à la tension. Et c’est dans cette détente que l’on redécouvre une manière de se tenir, de marcher, de vivre son corps qui sort des schémas de souffrance habituels.

Un jour, dans la détente, une pose entière devient possible, et c’est toute la sensation qui résonne d’une unité, d’une clarté retrouvée. Une clarté, une pose qui sont faits de silence. Ce silence de notre écoute qui est au centre de la pratique.

C’est lui le véritable « héros », celui qui n’accomplit aucun geste inutile.

Ibn’ Arabî