Avec Girish

 

FOTO PARA EKA YOGA

Le Yoga est une technique pour mieux gérer le stress, gérer les problèmes de sommeil, traiter le mal de dos, gagner en souplesse, se relâcher et s’éveiller… La pratique de Yoga vous donne une paix intérieure pour faire face aux principales sources de souffrance du monde moderne que sont le perfectionnisme, la compétitivité, la méfiance, la culpabilité, la colère, la haine, le peur. Le Yoga n’est pas une religion mais une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous, que nous permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle.

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Je serai à l’écoute de vos besoins afin de vous faire progresser à votre rythme.