Atelier de Kundalini Yoga le dimanche 10 juillet à Eka Yoga

Le KUNDALINI YOGA

selon YOGI BHAJAN

Yogi Bhajan

Le Kundalini Yoga est un système complet d’exercices physiques, de respiration, de relaxation, de mantra et de méditation. Son objectif est de nous faire atteindre un état de connaissance appelé l’Eveil. Le KY peut se pratiquer à tout âge. Certains élèves commencent a plus de 65 ans d’autres à 5 ans! Aucune expérience préalable dans les disciplines du yoga n’est nécessaire pour commencer à ressentir les bienfaits de cette pratique sur votre état général.

 

 

10 JUILLET >13h30-18h-30 « Vibrer à partir du Cœur et rayonner »

A l’heure de l’ Ere du Verseau, quelles sont les pratiques, les attitudes pour vibrer à partir du Coeur? Alors que les textes sacrés ne manquent pas de métaphores, quels sont les signes qui nous indiquent que nous sommes sur la bonne voie, la voie du Dharma ? Qu’est-ce-que la Prospérité? Ici nous découvrirons quelles sont les kriyas de kundalini yoga pour rayonner.

« Votre prospérité et la capacité que vous avez à « grandir » dépendent de votre habilité à gérer les opportunités qui se présentent à vous et de la façon dont vous les éclairez de votre intelligence… L’intelligence vous apportera la matérialisation et si vous générez cette matière, si vous manifestez cette capacité, ce caractère alors vous suivrez la voie du Dharma. Il n’y aura plus d’actions et de réactions-Vous serez victorieux, vous aurez gagnez-Alors vous ne pourrez plus jamais vous égarez ou perdre quoique ce soit. Plus jamais. » Yogi Bhajan

Anne Yoraud - Sarannejeet Kaur

Par Anne Yoraud/Sarannejeet Kaur

Le kundalini yoga est une technologie psycho-corporelle. Pendant ces stages nous le découvrirons. Ils suivent tous sensiblement le même déroulement. Ils commencent par l’ introduction de notre sujet d’étude, ils sont suivis de la pratique. La pause et/ou les échanges se feront autour d’un thé vers 15h30-16h15, puis à nouveau des exercices et enfin nous conclurons l’après-midi. Pour celles et ceux qui souhaiteront poursuivre la démarche, des exercices vont seront donnés pour prolonger les bienfaits de ces stages chez vous.

Cette série de stages peut être suivie ensemble ou séparément . Elle s’adresse aux débutant(e)s comme aux pratiquant(e)s. Elle se déroule les dimanches, de 13h30 à 18h30 dans les locaux d’Eka Yoga, au 32 rue de Général Compans à Toulouse -M° Gare Matabiau- Le prix est de 45 € par stage ou 120 € pour la totalité. L’inscription est indispensable au 06 20 49 01 32.

Faites un repas léger à midi! Prévoyez des vêtements amples en coton blanc de préférence, de l’eau, une couverture, une serviette pour vous isoler des tapis- Vous pouvez également apporter de quoi prendre un thé.

Les cours sont animés par Anne Yoraud/Sarannejeet Kaur diplômée du Kundalini Research Institute et membre de la Fédération Française de Kundalini Yoga.

http://www.leliendevie.fr/

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