Newsletter Août 2015


« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. »

Les horaires réduits d’été se poursuivent au mois d’Août.

Cliquez ici pour obtenir les horaires détaillés du mois d’Août, semaine par semaine.
NB: Le cours du vendredi à 19h00 est supprimé en août mais reprendra à la rentrée.

Voici les horaires de la rentrée 2015, qui commence le lundi 31 Août.

Réservations en ligne (facultatives) pour les cours de hatha yoga

Les cours de yoga sont toujours accessibles sans réservation préalable avec un abonnement en cours de validité, dans la limite des places disponibles.Pour être certain d’avoir une place disponible dans le cours de votre choix, notamment si vous avez l’habitude de venir toutes les semaines à une heure précise, vous pouvez désormais réserver votre place en ligney compris pour plusieurs semaines à l’avance si vous le souhaitez.Cet espace en ligne vous permettra également de réserver vos places pour les prochains événements spéciaux le weekend, de suivre l’historique de vos abonnements et visites, ainsi que la durée de validité de votre abonnement en cours.Pour accéder à votre espace en ligne pour la première foisrendez-vous sur la page d’inscription ici (que vous pouvez sauvegarder dans votre navigateur pour référence ultérieure), renseignez votre nom et prénom dans le carré « Nouvel Utilisateur » et suivez les instructions.

Stages et programmes spéciaux à la rentrée

Patrick Vigneau

Samedi 12 et Dimanche 13 septembre 2015

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Un week-end de lumière et de vérité avec Patrick Vigneau

Samedi 12 septembre 15h00 – 19h00

Dimanche 13 septembre 10h00 – 17h00

Modalités d’inscription en bas de page

Heartfulness et Atma yoga

La quête de la vérité et la plénitude du cœur, une expérience palpitante dans la vitalité de l’être.

Le temps d’un week-end, par la parole, le silence, le dialogue, la méditation et la relaxation très profonde, Patrick exposera les fondements de la Voie. Un week-end d’honnêteté et de vérité ; un week-end pour voir nos confusions dans une lumière radicalement nouvelle; un week-end de repos, de lâcher prise pour être présent à la joie du coeur. Avec simplicité et compassion, Patrick nous partagera son expérience auprès d’une Mère en Inde, où il devint Priyananda. Son enseignement simple, accessible et direct pointe vers la présence qui demeure au plus profond de notre coeur.

« Je ne viens pas pour rencontrer une multitude, mais pour retrouver ceux et celles dont l’aspiration est pure »

Patrick Vigneau rencontra Maa à vingt-quatre ans, et fut propulsé dans une quête spirituelle intense.

Au-delà des apparences de ce monde se trouve une autre réalité. Tout au long de la Sadhana auprès de Maa, le dépouillement de l’irréel le conduisit à l’immersion dans l’Atma darshan. Expérience intime de la connaissance du Soi qui aboutit à une mutation de la conscience.

« Malgré une nature à rester discret, la vie me pousse maintenant à poursuivre la transmission, car tel est le processus de l’Atma yoga » (Patrick).

« Ceux qui ressentiront l’Appel viendront, car cela se passe ainsi depuis des millénaires » (Maa) et la quête se poursuit dans l’intimité de la Rencontre.

Derrière toutes les souffrances humaines, existe un amour infini. L’expérience de la nature non-duelle du Tout n’est qu’une étape, ensuite la Vie nous appelle au Service.

Patrick a publié de nombreux livres explicitant l’intimité de son parcours, car « aujourd’hui ce qui a été caché doit être révélé. »

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site web de Patrick Vigneau: Atma-Yoga: la non-dualité du coeur

Vidéo d’un passage à la Radio Ici et Maintenant

Patrick a écrit de nombreux livres disponibles en librairie et sur internet. Le dernier fut publié en novembre 2014: « La Meditation Heartfulness: le message des Bishnois ».

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C’est un protocole d’apprentissage où des techniques traditionnelles de méditation sont utilisées pour apprendre à gérer ses émotions. Son efficacité a été validée par de nombreuses études publiées dans de grands journaux scientifiques.

Le protocole nécessite la présence aux huit séances, pendant lesquelles les participants apprennent de nouvelles stratégies et compétences pour faire face au stress. Ces stratégies permettent d’être plus sereins et présents au monde.

Un cycle de 8 séances de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) commence le samedi 26 septembre de 13h30 à 15h30,
puis le 3, 10, 17 octobre, 7, 14, 28 novembre et 5 décembre.
Une journée d’intégration est prévue le dimanche 8 novembre de 10h00 à 16h00.

Un cycle de 8 séances de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) commence le samedi 26 septembre de 9h30 à 12h00,
puis le 3, 10, 17 octobre, 7, 14, 28 novembre et 5 décembre.
Une journée d’intégration est prévue le dimanche 8 novembre de 10h00 à 16h00.

Un atelier de soutien à la pratique est prévu le samedi 19 septembre de 9h30 à 11h30 (thème à définir).

Une journée de pratique est prévue le dimanche 13 décembre de 10h00 à 16h00 sur le thème: « Pratique en silence ».

Plus d’informations ici

Enseignante: Amandine Bonnet, psychologue de la santé

Stage de découverte de l’Ayurveda les 24, 25 octobre et 31 octobre et 1er novembre 2015

Ce stage de découverte de l’Ayurveda est destiné à celles et ceux qui ont envie de découvrir les principes de base de l’ayurveda et d’avancer sur le chemin de l’autonomie en se comprenant mieux.

On y découvrira qu’il est parfois simple d’accorder un nouveau regard sur notre vie, notre manière de manger, de respirer, et que les bénéfices peuvent être grands !

Jour 1, déterminer sa constitution

• Une approche générale de lʼAyurveda et des principes de sagesse.

• Les 5 éléments, les 20 gunas et les 3 doshas*.

• La détermination de la constitution individuelle: morphologie, métabolisme, approche émotionnelle et mentale:

– mieux se connaître, mieux se comprendre.

– mieux connaître et comprendre les autres.

• Premières pistes de recommandations générales et individuelles :

– mode de vie, alimentation.

Jour 2, les modes de vie selon la constitution

Vie familiale, professionnelle, amicale, sociale, relationnelle, loisirs, voyages.

• La routine journalière pour chacun.

• Equilibrer son mode de vie selon les saisons et les changements climatiques, le lieu d’habitation.

• Equilibrer ses déséquilibres.

• Recommandations et programme individuel selon la constitution.

Jour 3, système digestif, doshas, agni, ama

• Agni : le feu digestif.

• Ama : les toxines.

• Les principes généraux d’une alimentation équilibrée pour chaque dosha.

• Les applications dans notre vie quotidienne.

• Les signes de déséquilibre.

• Le diagnostic quotidien de la langue.

• Le diagnostic quotidien par les malas.

• Recommandations et programme selon la constitution.

* Les trois doshas – Vata, Pitta et Kapha – sont un concept clé de lʼAyurveda qui permettent de déterminer la constitution individuelle d’une personne.

Chaque jour de 9h à 13h puis de 15h à 19h environ.

Tarif : 400 €, possibilité de bénéficier d’un tarif réduit à 350€.

Dates:

Samedi 24 octobre 2015

Dimanche 25 octobre 2015

Samedi 31 octobre 2015

Dimanche 1er novembre 2015

Informations et Inscriptions:UDANA AYURVEDA
Didier HABERLI
57 rue Labat de Savignac
31500 Toulouse, France
Tél : 06 87 23 53 65
contact@udana-ayurveda.fr
site web
Siret: 799 667 589 00011

DU 9  AU 12 OCTOBRE 2015

RETRAITE AVEC WAYNE LIQUORMAN
A 25 KILOMETRES DE TOULOUSE

Du 9 octobre fin d’après midi au 12 octobre début d’après midi
Satsang traduit en français le vendredi soir, samedi et dimanche (matin et après-midi), lundi matin.
Possibilité d’hébergement sur place (chambres de deux)

Repas bio et végétariens
Le lieu :

La Joncasse Haute www.joncasse-haute.fr

Située à 25 kms de Toulouse, à côté de Caraman et à proximité du lac de l’Orme blanc, cette ancienne ferme lovée dans un  beau parc d’un hectare bordé de frènes et agrémenté d’une piscine, a été aménagée en lieu d’accueil, intime, chaleureux, convivial.

Prix :
Enseignement 200 € (espèces uniquement)
Résidents 210 € (hébergement, location de la salle, pension complète 3 jours)
Sans hébergement 72 € (location de la salle, repas du midi).
Possibilité camping 10 €/jour

Renseignements et inscription sur alunaeditions@sfr.fr Jean-Pierre Chometon 06.79.23.39.12

Nombre de places limité.

Bel été à toutes à tous !

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