Newsletter Juin


« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. »

Au mois de juin, nous sommes heureux de recevoir:

Wayne Liquorman

Wayne Liquorman animera un programme à Eka Yoga le 12, 13 et 14 Juin 2015.

Wayne est un enseignant spirituel américain, disciple de Ramesh Balsekar, lui même disciple de Nisargadatta Maharaj, largement considéré comme un des plus grands maitres spirituels du 20ème siècle.

Wayne enseigne l’Advaita ancien (Non-Dualité) dans un style moderne sans compromis, direct et intuitif. C’est un enseignement qui vous relie à la fois à votre coeur et à votre esprit. Les deux sont essentiels à la vie. Des deux il invite à découvrir la sagesse…

Voici son site web, en anglais: www.advaita.org ainsi que sa page YouTube.
Vous trouverez également des vidéos issues de son passage à Eka Yoga l’année dernière ici.

Vendredi 12 juin 19h30 / 21h30

Samedi 13 Juin 14h30 / 18h30

Dimanche 14 Juin 11h / 15h00

Nombre de places limitées. Réservation fortement conseillée.

Participation 15€ le vendredi, 60€ par rencontre les deux autres jours. Forfait pour toutes les rencontres: 120€.

Pour réserver, envoyer un mail à alunaeditions@sfr.fr en précisant le nombre de personnes et les jours concernés. Si vous souhaitez plus d’informations, téléphonez à: Jean-Pierre Chometon 06 79 23 39 12.

Atma-Spanda 

Dimanche 7 Juin à 15h00, un enseignement dans une lignée proche du shivaisme tantrique du cachemire sera porté par Atma-Spanda. Entrée libre.

CONFÉRENCE – TÉMOIGNAGE

SUR L’AUTO-GUÉRISON D’UN AVC

PAR

JOËL OUDOT

Samedi 6 juin à 18h00

Victime d’un grave accident vasculaire cérébral en 2008, Joël Oudot a retrouvé rapidement et sûrement l’équilibre et la mobilité, par un travail personnel mental et énergétique faisant appel à son expérience, en particulier en Taichindo, pratique issue des arts martiaux et du yoga en mouvement.
Le résultat avait fait l’étonnement des médecins et rééducateurs qui l’ont suivi. Il a parachevé sa rééducation, dans les mois suivants, en retrouvant la pratique et la transmission du Taichindo et en y ajoutant d’autres pratiques.
C’est cette expérience, ainsi que les enseignements qu’il en a tiré, qu’il se propose de vous faire partager.
Tarifs : 12 €
8 € tarifs réduits
LES BÉNÉFICES SERONT REVERSÉS À L’ASSOCIATION ADVO, ASSOCIATION POUR LE DÉVELOPPEMENT DES VILLAGES D’OUSHAGRAM EN INDE.
Renseignements et inscriptions :
MariePierre Cauvel 05 67 04 61 99 ou chorambutodanse@yahoo.fr C’est un protocole d’apprentissage où des techniques traditionnelles de méditation sont utilisées pour apprendre à gérer ses émotions. Son efficacité a été validée par de nombreuses études publiées dans de grands journaux scientifiques.

Le protocole nécessite la présence aux huit séances, pendant lesquelles les participants apprennent de nouvelles stratégies et compétences pour faire face au stress. Ces stratégies permettent d’être plus sereins et présents au monde.

Le cycle de 8 séances déjà entamé se termine le mercredi 3 juin de 13h30 à 16h00.
Un atelier de soutien à la pratique est prévu le samedi 6 juin de 9h30 à 11h30 sur le thème: « Intégration des 7 qualités de la Pleine Conscience ».
Une journée de pratique est prévue le dimanche 28 juin de 10h00 à 16h00 sur le thème: « La communication en Pleine Conscience ».

Deux stages de 8 séances sont prévus à la rentrée prochaine:
– Du 26 septembre au 5 décembre de 9h30 à 12h00: stage de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy)
– Du 26 septembre au 5 décembre de 13h00 à 15h30: stage de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Plus d’informations ici

Enseignante: Amandine Bonnet, psychologue de la santé

Stage avec Jivan Vismay

Samedi 20 Juin

« ÉCOUTE TON COEUR » – Enseignements Shri Vivek Yoga & Méditation

Il y a très peux des gens dans le monde qui vivent naturellement. Normalement nous ne vivons pas notre vie selon notre nature, nous vivons la vie « des autres », nous vivons selon des idéaux établis, selon des conditionnements qui sont profondément enracinés dans toutes nous cellules et auxquels nous y sommes attachés. Nous ne pouvons pas parvenir à la plénitude, totale satisfaction, jusqu’au moment que nous commençons écouter notre coeur.

Écouter son coeur c’est découvrir sa propre nature; c’est identifier, exprimer et combler ses vrais besoins; c’est vivre sa propre vie au-délà des conditionnements. Pour écouter son coeur est nécessaire augmenter la sensibilité du corps-esprit. Et pour augmenter sa sensibilité il faut dépurer (diluer les toxines des différents couches de l’être), sortir des turbulences mentales et se remplir d’énergie…alors nous commencerons à approfondir l’état de silence, et c’est dans le silence que nous pouvons écouter notre coeur.

De 9.00h à 18.30h

Tarif: 80€ élèves  / 90€ non élèves

* Tarif pour tous les événements: 120€ élèves / 135€ non élèves

Inscription nécessaire. plus d’informations ici

Planning des cours de hatha yoga en juin. Programme des cours en juillet et août.

Toujours 27 cours de hatha yoga par semaine au programme au mois de juin.
Comme au mois mai, les cours du mardi et jeudi à 20h30, ainsi que le vendredi à 12h15, seront donnés par Fabrice.Les horaires réduits d’été commenceront le lundi 6 juillet jusqu’à la rentrée le lundi 31 août. Pendant l’été, nous prévoyons de rester ouvert sans interruption avec des cours tous les jours à 12h15, 17h30 et 19h00 et certains jours également à 9h45, 15h30 et 20h30. Le planning détaillé sera annoncé dans la newsletter du mois de juillet.
Pour le planning en plein écran, cliquez sur l’image ici.

Réservations en ligne (facultatives) pour les cours de hatha yoga

Les cours de yoga sont toujours accessibles sans réservation préalable avec un abonnement en cours de validité, dans la limite des places disponibles.

Pour être certain d’avoir une place disponible dans le cours de votre choix, notamment si vous avez l’habitude de venir toutes les semaines à une heure précise, vous pouvez désormais réserver votre place en ligney compris pour plusieurs semaines à l’avance si vous le souhaitez.

Nous réservons toutefois toujours au moins 6 places (souvent plus) à chaque cours pour ceux qui n’ont pas réservé en ligne.

Cet espace en ligne vous permettra également de réserver vos places pour les prochains événements spéciaux le weekend, de suivre l’historique de vos abonnements et visites, ainsi que la durée de validité de votre abonnement en cours.

Pour accéder à votre espace en ligne pour la première foisrendez-vous sur la page d’inscription ici (que vous pouvez sauvegarder dans votre navigateur pour référence ultérieure), renseignez votre nom et prénom dans le carré « Nouvel Utilisateur » et suivez les instructions.

En Juillet:

Stage d’Ete du 7 au 12 juillet

Date à venir mardi 7 juillet 18:30
Lieu Eka Yoga (Toulouse)   |  Ville Toulouse, Francia
Évènement du mardi 7 juillet 18:30 au dimanche 12 juillet 19:30

«Sâdhana» est une pratique continue (routine) qui nous aide à augmenter notre énergie et ainsi changer nos habitudes négatives en habitudes positives pour vivre une vie saine et heureuse au quotidien. Les 7 chakras sont les principales centres d’énergie de notre corps; ils ont une importance vitale sur le fonctionnement de l’ensemble de l’être dans sa totalité.

Tout au long des six jours de Sâdhana (séances de 2h) nous travaillerons sur des techniques du SHRI VIVEK YOGA INTÉGRAL, reçues du sage Shri Guruji Swami Vivekananda et son disciple le yogi Jivan Vismay, pour nettoyer les centres d’énergie sur nos trois dimensions (physique, psychique et énergétique).

Nous travaillerons progressivement sur chaque chakra au travers des techniques du Shri Vivek Yoga pour:

  • détoxifier, activer et sensibiliser le corps
  • nettoyer les émotions et équilibrer la respiration
  • harmoniser et optimiser les centres d’énergie (chakras)
  • apaiser les turbulences mentales
  • approfondir le silence et l’écoute intérieur
  • créer une routine saine pour libérer des habitudes négatives
  • booster notre énergie vitale

Pas d’expérience nécessaire en yoga ni en méditation. C’est une pratique efficace aussi bien pour les débutants que pour les pratiquants experimentés.

Le but de tout ce que nous faisons est de syntoniser notre énergie physique et mentale pour avoir de l’énergie disponible et pouvoir ainsi reconnaître correctement nos besoins et célébrer la vie 🙂

Réservation nécessaire.

Il existe la possibilité de s’inscrire à séances à l’unité; cependant ceux qui s’inscrivent à lasâdhana complète auront priorité des places. 

DATES: 

Du mardi 7 au dimanche 12 juillet 2015

HORAIRES:

En semaine (de mardi à vendredi): de 18.30h à 20.30h
Week-end: de 17.30h à 19.30h

TARIF: 

Stage complet (6 jours): 120€ / 110€ élèves
Séances à l’unité: 22€ / 20€ élèves

MATÉRIEL NÉCESSAIRE

  • Une tenue confortable
  • Une serviette grande ou paréo
  • une masque (si vous en avez) ou un tissu pour couvrir les yeux
  • seront fournis: tapis, couverture et coussin de méditation

Tamanu Yoga

Deux ateliers de yoga silencieux en Langue des Signes Françaises pour sourds et malentendants

Dimanche 17 juillet 10h00 – 12h00,   14h00 – 16h00
25€ par atelier
réservations tamanu.yoga@laposte.net  06 71 02 51 70

Eka Yoga reste ouvert sans interruption aux mois de Juillet et Août avec des horaires allégés

Les horaires réduits d’été commenceront le lundi 6 juillet jusqu’à la rentrée le lundi 31 août.
Pendant l’été, nous prévoyons de rester ouvert sans interruption avec des cours tous les jours à 12h15, 17h30 et 19h00 et certains jours également à 9h45, 15h30 et 20h30.
Le planning détaillé sera annoncé dans la newsletter du mois de juillet.

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