Newsletter Janvier 2015


« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. »

Invité Spécial
José Leroy
Mouvement de la Vision Sans Tête
Samedi 31 Janvier & Dimanche 1er Février 2015

José Leroy est le principal animateur en France du mouvement de la Vision Sans Tête créé par Douglas Harding dans les années 1950s et qu’il a côtoyé pendant plusieurs années jusqu’à sa mort en 2007.

La force de la vision sans tête est de nous proposer un certain nombre d‘expériences ou d’exercices pour réellement découvrir notre vraie nature, non pas simplement intellectuellement mais dans notre vécu. Il s’agit dit Douglas de passer du « concept au percept », des mots (le Soi, la Conscience pure, Atman-Brahman, la Nature-de-Bouddha, etc.) à la réalité.

Les stages dirigés par Douglas Harding ou ses amis comportent donc toujours des expériences pour que chacun puisse par lui-même vérifier ce dont il est question. Il existe une douzaine d’expériences majeures mais leur nombre est illimité car tout peut nous reconduire à notre vraie nature.

Voici un exemple d’un des exercices les plus célèbres de cette enseignement:
Que voyez-vous dans la direction du doigt ?

Lors de ce stage de deux jours, un exposé de cette approche sera donné, plusieurs séries d’exercices seront réalisés et un espace pour les questions et réponses sera également ouvert.

José Leroy est auteur de plusieurs ouvrages dont « Eveil et Philosophie », « S’éveiller à la vacuité », « 54 expériences de spiritualité quotidienne » et « Pointer vers l’éveil ». Il est également professeur de philosophie et directeur des collections de la maison d’édition Almora.
Voici le lien vers son blog éveil et philosophie.

Horaires: Samedi 31 Janvier & Dimanche 1er Février 2015 10h00 – 12h00 puis 14h00 – 17h30
Participation: conférence d’introduction samedi matin 15€ + 3 demi-journées 85€ ou le weekend complet à 90€  – nombre de places limitées
Inscription: en cliquant sur le formulaire en ligne ici ou sur votre espace personnalisé ici.

Planning des cours de yoga et de méditation en janvier

Les cours de yoga et de méditation reprennent le lundi 5 janvier.
27 cours sont toujours au programme sans changement par rapport au mois de décembre.

Quelques remplacements cependant sont prévus:
– Les cours du mercredi 07 janvier à et du vendredi 9 janvier à 20h30 habituellement donnés par Girish seront donnés par Cyril
– Du 19 janvier au 30 janvier, les cours habituellement donnés par Medha seront donnés tantôt par Carles, tantôt par Cyril.

– Le cours de yoga du vendredi 16 janvier à 17h30 est remplacé par le stage Shri Vivek avec J. Vismay (infos ci-dessous)

Voici le planning des cours en janvier:

Pour le planning en plein écran, cliquez sur l’image ici.

Réservations en ligne (facultatives) pour les cours de yoga

Les cours de yoga sont toujours accessibles sans réservation préalable avec un abonnement en cours de validité, dans la limite des places disponibles.

Du fait de votre enthousiasme et de votre fidélité croissante dont nous vous remercions, certains cours, surtout ceux de 19h00 pour l’instant, s’approchent désormais de la capacité maximale de la salle.

Pour être certain d’avoir une place disponible dans le cours de votre choix, notamment si vous avez l’habitude de venir toutes les semaines à une heure précise, vous pouvez désormais réserver votre place en ligney compris pour plusieurs semaines à l’avance si vous le souhaitez.

Nous réservons toutefois toujours au moins 6 places (souvent plus) à chaque cours pour ceux qui n’ont pas réservé en ligne.

Cet espace en ligne vous permettra également de réserver vos places pour les prochains événements spéciaux le weekend, de suivre l’historique de vos abonnements et visites, ainsi que la durée de validité de votre abonnement en cours.

Pour accéder à votre espace en ligne pour la première fois, rendez-vous sur la page d’inscription ici (que vous pouvez sauvegarder dans votre navigateur pour référence ultérieure), renseignez votre nom et prénom dans le carré « Nouvel Utilisateur » et suivez les instructions.

Voici les autres événements qui auront lieu le weekend en janvier :

C’est un protocole d’apprentissage où des techniques traditionnelles de méditation sont utilisées pour apprendre à gérer ses émotions. Son efficacité a été validée par de nombreuses études publiées dans de grands journaux scientifiques.

Le protocole nécessite la présence aux huit séances, pendant lesquelles les participants apprennent de nouvelles stratégies et compétences pour faire face au stress. Ces stratégies permettent d’être plus sereins et présents au monde.

Un atelier découverte à la pratique MBSR se déroule le samedi 10 janvier de 9h30 à 11h30 avec Amandine Bonnet.

Le prochain cycle de 8 séances MBSR commence le mercredi 14 janvier de 13h30 à 16h00, puis les mercredi 21 et 28 janvier.

Un atelier de soutien à la pratique aura lieu le samedi 24 janvier de 9h30 à 11h30 sur le thème du lâcher prise.

Plus d’informations ici.
Chant Védique

C’est un chant sacré issu des écritures indiennes anciennes appelées vedas. Il est reconnu depuis 2008 par l’Unesco au patrimoine culturel de l’humanité, complémentaire du yoga dont le but est de conduire l’esprit vers plus de conscience. Il amène à un état d’attention complète.

Ce stage permet de découvrir le chant des textes sactés de l’Inde transmis aux Occidentaux (et aux femmes) par Krishnamâcharya et Desikachar et de les approfondir grâce à la répétition, à la concentration et à l’ouverture du coeur.

Prochaine séance de chant védique le samedi 10 janvier à 10h.

Enseignante: Marie-Claire Grange

Plus d’informations ici

 

Stage « HARMONISATION DES CHAKRAS » 

jivan vismay jan 2015

Vendredi 16 Janvier 2015:

De 15.30h à 18.30h

Lors de ce stage nous nettoyerons les centres d’énergie sur les trois niveaux de l’être (physique, psychique et énergétique) en travaillant sur des techniques du SHRI VIVEK YOGA INTÉGRAL, reçues du sage Shri Gurujji Swami Vivekananda, pour:

  • Détoxifier, activer et sensibiliser le corps
  • Apaiser les turbulences mentales
  • Harmoniser et otimiser les centres d’énergie (chakras)
  • Booster notre énergie vitale

Lieu: Eka Yoga (32 rue du Général Jean Compans, 31500 Toulouse)

Tarif: 40€ élèves Shri Vivek / 45€ non élèves

plus d’informations ici

 

Invités Spécial en Février

Acharya Shree Shankar
Stage les Samedi 21 et Dimanche 22 Février

Acharya Shree Shankar

Biographie:

Acharya Shree Shankar, philosophe mystique et Maître spirituel, est né le 14 novembre 1986 en Inde du Sud à Bangalore, dans une famille de prêtres hindous. Il s’intéresse aux écritures saintes et à la méditation dès sa petite enfance. Il trouve au sein de sa famille, issue de la lignée de Adi Shankaracharya*, une ambiance propice à la spiritualité.

Seul rescapé d’un accident de bus scolaire à l’âge de 12 ans, il est marqué par la mort de ses camarades de classe. Il effectue un long séjour à l’hôpital car ses deux genoux ont été gravement blessés. Malgré le pessimisme des docteurs il est guéri au bout de six mois et peut à nouveau marcher normalement. Peu après il est marqué par le décès de sa soeur également au cours d’un accident de bus.

Ces tragiques événements le bouleversent et intensifient son questionnement sur le sens de la vie. Il se rebelle et questionne les écritures, ce qui l’amène à être un conférencier publique. Il sort vainqueur de tous les débats philosophiques et obtient de nombreuses médailles.

Il mène une scolarité brillante et poursuit des études d’ingénieur à l’Institut de Technologie M.S.Ramaiah, au cours desquelles il effectue un premier séjour dans l’Himalaya où il rencontre plusieurs yogi. Au cours des trois années suivantes, tout en poursuivant ses études il visite de façon répétée les montagnes de l’Himalaya pour y pratiquer le Dhyana Yoga. Il atteint l’Illumination le 30 octobre 2008.

Il retourne alors dans la ville de Bangalore et tient ses premières pratiques publiques : « Méditation Chakra Mudra » et « Méditation Kundalini ». Il introduit de nouvelles techniques de méditation, dont « la Méditation du Son », « la Méditation de la Flamme », « les Thérapies Émotionnelles » et aussi « la Méditation AUM ». Il voyage à travers 45 villes en Inde, conduisant des retraites et des discours publics. Il visite aussi le Népal, la Grèce, la France, l’Italie, le Danemark, la Hongrie, la Slovénie et le Portugal.Il conduit également des ateliers de Tantra.

Acharya Shree Shankar ne se rattache à aucune religion particulière. Comme son illustre ancêtre, son enseignement prône la non-dualité et ramène à la sagesse ancestrale, la connaissance du Soi. Sa principale philosophie est de dire oui à tous les aspects de la vie, d’être complet à la fois spirituellement et matériellement.

* Adi Shankaracharya (8ème siècle après JC) est considéré comme un des plus grands maîtres spirituels de l’hindouisme. Il est le principal fondateur de l’école de l’Advaita Vedanta (non-dualité).

Programme
Samedi

10h00 – 11h00 Pranayama (techniques Anciennes de Respiration, techniques de Respiration avec des Mudras)
11h00 – 11h30 Méditation sur les Chakras utilisant des Mudras et des mantras Beegashari
11h30 – 12h00 Méditation AUM (pour se synchroniser avec la Conscience AUM)
12h00 – 13h00 Chants de Mantras ayant divers bénéfices pour la Santé et la Spiritualité
13h00 – 14h00 Pause déjeuner
14h00 – 14h45 Enseignements sur les Vedas (textes sacrés les plus anciens de l’Inde)
14h45 – 15h45 Méditation sur l’énergie pour faire sortie l’énergie cachée de la Kundalini
15h45 – 16h30 Méditation Dynamique. Ceci est une méditation dans laquelle nous utilisons le « Saint Shree Yantra ».
16h30 – 17h00 Yoga Nidra, pour relaxer le Mental, le Corps et l’Âme.
17h00 – 18h00 Satsang (session de Questions & Réponses avec le Maître)

Dimanche

10h00 – 11h30 Discours sur le Ashtanga Yoga
11h30 – 12h30 Om Sadhana
12h30 – 13h00 Here & Now meditation (méditation Ici & Maintenant)
13h00 – 14h00 Pause déjeuner
14h00 – 15h00 Exercices de Nettoyage du Karma & Renforcement de l’Aura
15h00 – 15h30 Guérison par les Mudras. Techniques d’auto-guérison pour guérir différentes maladies : diabètes, hypertension, obésité, dépression, maladie de parkinson, problèmes digestifs, etc.
15h30 – 16h30 Méditation Nadabrahma (Méditation pour se connecter à la Source)
16h30 – 17h30 Satsang
17h30 – 18h00 Distribution des « Certificats de Complétion » pour ceux qui ont effectué les deux jours

Traduction français – anglais en simultanée par Atma Bodhi

Acharya Shree Shankar – International Foundation
N° d’enregistrement : 753 336 502

Web : http://fr.acharyashreeshankar.org

Porter des vêtements souples.

Remarque : ce stage s’adresse également aux personnes qui connaissent déjà la méditation et souhaitent approfondir leur pratique.

Inscription avant le 7 février: Week-end complet (samedi + dimanche) 90,00 € Journée 50,00 €

après le 7 février: WE complet 110,00 € Journée 65,00 €

Remarques :

En cas de participation au week-end complet, un certificat vous sera remis, attestant que vous avez effectué le stage en entier.
Tous les fonds réunis lors des stages sont consacrés aux projets de la fondation en Inde.

Télécharger un bulletin d’inscription

Renseignements & Inscription

Contacter Déborah, secrétaire de la fondation :

Téléphone : 06 79 50 34 53 / Courriel : deborahrouzel@acharyashreeshankar.org

Pour valider votre inscription, veuillez imprimer, remplir et renvoyer par courrier le bulletin accompagné du chèque d’acompte de 40 € à l’ordre de « Acharya Shree Shankar – IF » :

M. et Mme. Rouzel
Apt. 3
4, place Carnot
34000 Montpellier

Instruction d’accès & Hébergement

Ce stage est non résidentiel. Nous pouvons vous suggérer des possibilités d’hébergement bon marché, veuillez contacter la fondation pour cela.

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