Newsletter Décembre 2014


« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde. »

Pour terminer l’année en beauté et pour vous remercier de venir toujours plus nombreux et toujours plus fidèles à nos cours de yoga, nous vous avons préparé un programme spécial:

Soirée Spéciale Solstice 2014

Jeudi 18 Décembre à Eka Yoga

Musiques et Sagesses de l’Inde

 

19h30: Concert de Musique Indienne avec le trio Damarhou Offering

Ce trio vous fera découvrir les mélodies envoûtantes et changements de rythmes propres à la musique traditionnelle d’Inde du Nord.

Claudio Murat

Claudio Murat

Ayant séjourné plusieurs années en différentes parties d’Inde du Nord, il a été initié à la musique classique de cette région par plusieurs maîtres de sarod et de sitar, luths emblématiques de la tradition musicale indienne ainsi qu’au chant Khyal et Dhrupad.

Enrichi de ces expériences, il a créé un nouvel instrument qui fusionne les caractéristiques de jeu et de sonorités de la guitare, du sarod et du sitar. Avec la connaissance du luthier Mr. J.P. Favino, ce nouvel instrument nouvelle génération a été créé il y a 10 ans et baptisé Sikira. Cet instrument est composé de 28 cordes:

– 6 cordes de jeu (accordées comme dans la guitare) frappées de la main droite suivant la technique du sarod

– 4 sikaris servant de bourdon rythmique

– 18 cordes sympathiques qui vibrent par résonnance

Debajyoti Sanyal

Debajyotee Sanyal

Il a commencé l’étude des tables dès l’âge de 4 ans sous la guidance de son père, puis auprès d’Anindo Chatterjee et Shankar Gosh, figures emblématiques des tablaïstes contemporains de l’Inde. Debajyoti s’est révélé etre un enfant prodige en se produisant à de nombreux concerts depuis l’âge de 10 ans où il a reçu plusieurs primes de reconnaissance pour ses talents.

Actuellement, il se produit en Inde et en Europe. Dans son expression, on retrouvre une virtuosité remarquable accompagnée d’une grande créativité qui va au delà de l’aspect plus classique de son instrument, lui permettant d’intégrer les Tablas dans d’autres musiques du monde.

Joyeeta Sanyal

Joyeeta Sanyal

Joyeeta, musicienne originaire de Calcutta, sœur de Debajyotee, est une virtuose du sitar. Elle a développé un style créatif, mêlant fougue et subtilité, sensibilité et énergie. Selon le « journal of music« , elle a été décrite comme une des meilleures, si ce n’est la meilleure, jeune joueuse de sitar au monde.

Plus d’informations ainsi que des vidéos sont disponibles sur le site de Damarhou Offering.

21h15: Satsang avec Ananda Rudra Mahasagara

Photo 1er juin 2014

Satsang est un terme indien qui signifie « l’écoute de la vérité qui est en soi ».

Cet échange s’adresse à tous, et vous permettra de découvrir la spiritualité indienne, poser des questions (que ce soit sur le karma, la réincarnation, le yoga, le dharma, l’éveil, le végétarisme, le maître, Dieu (et son existence), le polythéisme, les divinités effrayantes, etc.).

Nous vous proposerons des cartes pour y inscrire vos questions de manière anonyme. Vous pourrez également poser des questions à voix haute, selon votre préférence.

Ananda Rudra Mahasagara

Dirigé par une soif ardente de vérité, aiguillonné par des tourments personnels profonds, après des années de souffrances et de recherches intenses, dans un instant d’humilité où la Grâce a pu enfin opérer, le Silence s’est redécouvert soi-même en Ananda Rudra Mahasagara. Loin de toute tradition, n’ayant pas eu de maître au sens habituel du terme, il redécouvrira, par une étude intense comme par l’approfondissement de son expérience, le sens des textes et des pratiques traditionnelles venues du monde entier et qui nous ont été légués depuis des millénaires.

Bouddhismes, hindouismes, taoïsmes, mystiques chrétiennes, mais aussi littérature et philosophie de l’occident sont convoqués dans son enseignement qui montre l’unité de l’expérience derrière la diversité des formulations, et qui invite surtout à franchir le pas par soi-même, à se laisser toucher par l’Inconnu. Son enseignement se développe autour des trois dimensions de la vie spirituelle : le point de vue spirituel, qui consiste à redécouvrir que ce qui voit est de nature divine avant de découvrir que ce qui est vu est de nature divine aussi (non-dualité) ; la dynamique spirituelle, qui consiste à vivre pour ce qui nous dépasse, à offrir son existence au Mystère à chaque instant et à de moins en moins vivre centré sur soi au sens limité et conventionnel de ce terme ; la profondeur spirituelle, qui consiste à expérimenter les vérités spirituelles au niveau émotionnel, corporel, perceptif (voire plus) et pas seulement s’y relier de manière intellectuelle.

Pour Ananda Rudra Mahasagara, la transmission spirituelle n’est pas une doctrine que l’on ferait passer d’une personne à une autre, mais une flamme qui se communique et qui allume ou avive une flamme qui vivra ensuite de sa propre vie, brillera de sa propre lumière. (…) (suite et fin de la présentation en cliquant ici)

Inscription:

Concert: 10€ en prévente (nombre de places limitées, paiement le jour du concert), 15€ sur place dans la limite des places disponibles.

Satsang: sur donation libre

Pour bénéficier du tarif en prévente pour le concert, deux solutions sont possibles:

1) remplir le formulaire en ligne en bas de la page ici

2) vous inscrire via votre espace personnalisé en ligne Eka Yoga.

Planning des cours en décembre

Toujours 27 cours de yoga par semaine au programme en décembre avec les changements suivants:

– Juan, auquel nous souhaitons la bienvenu, donnera deux cours de hatha yoga le jeudi de 9h45 à 11h00 et de 15h30 à 16h45.

– Anaïs donnera le cours du lundi de 12h15 à 13h30 et du mardi de 20h30 à 21h45 avec l’approche du yoga de madras.

– Catherine donnera le cours de hatha yoga le mardi de 19h00 à 20h15.

Le centre ferme pendant les vacances de Noël, du lundi 22 décembre au vendredi 2 janvier.
Les cours reprennent le lundi 5 janvier 2015.

Voici le planning des cours en décembre:

Pour le planning en plein écran, cliquez sur l’image ici.

Réservations en ligne (facultatives) pour les cours de yoga

Les cours de yoga sont toujours accessibles sans réservation préalable avec un abonnement en cours de validité, dans la limite des places disponibles.

Du fait de votre enthousiasme et de votre fidélité croissante dont nous vous remercions, certains cours, surtout ceux de 19h00 pour l’instant, s’approchent désormais de la capacité maximale de la salle.

Pour être certain d’avoir une place disponible dans le cours de votre choix, notamment si vous avez l’habitude de venir toutes les semaines à une heure précise, vous pouvez désormais réserver votre place en ligney compris pour plusieurs semaines à l’avance si vous le souhaitez.

Nous réservons toutefois toujours au moins 6 places (souvent plus) à chaque cours pour ceux qui n’ont pas réservé en ligne.

Cet espace en ligne vous permettra également de réserver vos places pour les prochains événements spéciaux le weekend, de suivre l’historique de vos abonnements et visites, ainsi que la durée de validité de votre abonnement en cours.

Pour accéder à votre espace en ligne pour la première foisrendez-vous sur la page d’inscription ici (que vous pouvez sauvegarder dans votre navigateur pour référence ultérieure), renseignez votre nom et prénom dans le carré « Nouvel Utilisateur » et suivez les instructions.

Deux autres programmes spéciaux auront lieu le weekend en Décembre :

C’est un protocole d’apprentissage où des techniques traditionnelles de méditation sont utilisées pour apprendre à gérer ses émotions. Son efficacité a été validée par de nombreuses études publiées dans de grands journaux scientifiques.

Le protocole nécessite la présence aux huit séances, pendant lesquelles les participants apprennent de nouvelles stratégies et compétences pour faire face au stress. Ces stratégies permettent d’être plus sereins et présents au monde.

Un atelier de soutien à la pratique MBSR aura lieu le samedi 6 décembre de 9h30 à 11h30 sur le thème « Patience et confiance. »
Un atelier découverte à la pratique MBSR se déroule le samedi 13 décembre de 9h30 à 11h30 avec Amandine Bonnet.
Il est possible de s’inscrire au prochain cycle de 8 séances qui se déroule le mercredi de 13h30 à 16h00 à partir du 14 janvier.

Plus d’informations ici.

  • DIMANCHE 14 DECEMBRE

Shri Vivek Yoga & Musique Méditative jouée en direct

De 17.30h à 19h

Une séance méditative basée sur la tradition du Shri Vivek Yoga et de la Musique Classique Indienne (Ragas) jouée en direct.

Pratique douce de postures, respirations, chant du mantra om, techniques de concentration et méditation combinés avec les vibrations du son de la flûte bansuri pour une relaxation plus profonde et un équilibre intégral entre le corps, esprit et le flux d’énergie vitale.

LIEU: Eka Yoga (32 rue du Général Jean Compans, Toulouse). À 2 minutes à pied de la Médiathèque José Cabanis, arrêt métro « Marengo SNCF »

TARIF: 18€ (en avance) / 20€ (le jour même)

Renseignements Supplémentaires et Détails ici

Invités Spéciaux 2015

José Leroy
Mouvement de La Vision Sans Tête
Samedi 31 Janvier & Dimanche 1er Février 2015

José Leroy est le principal animateur en France du mouvement de la Vision Sans Tête créé par Douglas Harding dans les années 1950s et qu’il a côtoyé pendant plusieurs années jusqu’à sa mort en 2007.

Cette voie spirituelle s’appuie sur une série d’exercices simples mais pas forcément faciles, dont les implications sont profondes et réelles.
Lors de ce stage de deux jours, un exposé de cette approche sera donné, plusieurs séries d’exercices seront réalisés et un espace pour les questions et réponses sera également ouvert.

Voici un exemple d’un des exercices les plus célèbres de cette enseignement:
Que voyez-vous dans la direction du doigt ?

José Leroy est auteur de plusieurs ouvrages dont « Eveil et Philosophie », « S’éveiller à la vacuité », « 54 expériences de spiritualité quotidienne » et « Pointer vers l’éveil ». Il est également professeur de philosophie et directeur des collections de la maison d’édition Almora.
Voici un entretien télévisé qu’il a réalisé l’an dernier à la télévision national belge lors de l’émission « Noms de Dieux » ainsi que le lien vers son blog éveil et philosophie.

Horaires: Samedi 31 Janvier & Dimanche 1er Février 2015 10h00 – 12h00 puis 14h00 – 17h30
Participation: conférence d’introduction samedi matin 15€ + 3 demi-journées 85€ 
ou le weekend complet à 90€  – nombre de places limitées
Inscription: en cliquant sur le formulaire en ligne ici ou sur votre espace personnalisé ici

Acharya Shree Shankar

Acharya Shree Shankar

Stage spécial le samedi 21 et dimanche 22 février 2015

Le stage comportera des explications et pratiques autour de la méditation, des exercices de pranayama (respiration), des chants de mantras et ainsi que d’autres enseignements traditionnels indiens (le programme détaillé sera annoncé bientôt). Chaque journée se terminera par un satsang.

Biographie:

Acharya Shree Shankar, philosophe mystique et Maître spirituel, est né le 14 novembre 1986 en Inde du Sud à Bangalore, dans une famille de prêtres hindous. Il s’intéresse aux écritures saintes et à la méditation dès sa petite enfance. Il trouve au sein de sa famille, issue de la lignée de Adi Shankaracharya*, une ambiance propice à la spiritualité.

Seul rescapé d’un accident de bus scolaire à l’âge de 12 ans, il est marqué par la mort de ses camarades de classe. Il effectue un long séjour à l’hôpital car ses deux genoux ont été gravement blessés. Malgré le pessimisme des docteurs il est guéri au bout de six mois et peut à nouveau marcher normalement. Peu après il est marqué par le décès de sa soeur également au cours d’un accident de bus.

Ces tragiques événements le bouleversent et intensifient son questionnement sur le sens de la vie. Il se rebelle et questionne les écritures, ce qui l’amène à être un conférencier publique. Il sort vainqueur de tous les débats philosophiques et obtient de nombreuses médailles.

Il mène une scolarité brillante et poursuit des études d’ingénieur à l’Institut de Technologie M.S.Ramaiah, au cours desquelles il effectue un premier séjour dans l’Himalaya où il rencontre plusieurs yogi. Au cours des trois années suivantes, tout en poursuivant ses études il visite de façon répétée les montagnes de l’Himalaya pour y pratiquer le Dhyana Yoga. Il atteint l’Illumination le 30 octobre 2008.

Il retourne alors dans la ville de Bangalore et tient ses premières pratiques publiques : « Méditation Chakra Mudra » et « Méditation Kundalini ». Il introduit de nouvelles techniques de méditation, dont « la Méditation du Son », « la Méditation de la Flamme », « les Thérapies Émotionnelles » et aussi « la Méditation AUM ». Il voyage à travers 45 villes en Inde, conduisant des retraites et des discours publics. Il visite aussi le Népal, la Grèce, la France, l’Italie, le Danemark, la Hongrie, la Slovénie et le Portugal.Il conduit également des ateliers de Tantra.

Acharya Shree Shankar ne se rattache à aucune religion particulière. Comme son illustre ancêtre, son enseignement prône la non-dualité et ramène à la sagesse ancestrale, la connaissance du Soi. Sa principale philosophie est de dire oui à tous les aspects de la vie, d’être complet à la fois spirituellement et matériellement.

* Adi Shankaracharya (8ème siècle après JC) est considéré comme un des plus grands maîtres spirituels de l’hindouisme. Il est le principal fondateur de l’école de l’Advaita Vedanta (non-dualité).

Inscription: directement auprès de la Fondation Acharya Shree Shankar en cliquant ici.

Tarif: 90€ pour le stage complet si l’inscription est prise avant le 7 février 2015, 110€ après cette date.

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